أرشيف الوسم : طبيعي

  غالبا ما يكون فصل الشتاء، الفصل المدمر للحميات الغذائية، فمع انخفاض درجات الحرارة يحتاج الانسان إلى الوجبات الدسمة والدافئة ليحتمي من نسمات الشتاء القارصة، ورياحها المتجمدة، وقد ذكر في أحد التقارير الطبية أن الجسم يحرق السعرات الحرارية بصورة أكبر في فصل الشتاء مقارنة بفصول السنة الأخرى. و لهذا السبب تزيد الشهية للطعام، وبالتالي زيادة في الوزن، وزيادة في بناء …