يعد التهاب الحلق، من الأعراض التي يكثر الإحساس بها خلال فصل الشتاء، وقد يكون التهاب الحلق ناتجًا عن الإصابة بأمراض معدية كالإنفلونزا أو نزلات البرد، أو تأثر الجسم ببرودة الطقس، وتغير درجات الحرارة. ويشكل هذا العَرض إزعاجًا لنا جميعًا في حال الإصابة به، وهو ما يدفعنا أحيانًا للعزوف عن الطعام أو تقليل كمياته، لكن لكي تتجاوز هذا العَرض سريعًا نقدم …
أكمل القراءة »أفضل 12 نوعاً من الخضراوات لإنقاص الوزن
ختصاصيو التغذية يوصون بتناول الخضراوات لتقليل السعرات الحرارية دون الحاجة للمعاناة من الحرمان والجوع يعد ملء نصف الصحن بالخضراوات من أبسط الخطوات وأكثرها فاعلية لإنقاص الوزن، لأن الخضراوات كثيفة العناصر الغذائية وقليلة السعرات الحرارية. ووفقا لما نشره موقع “إيتنغ ويل” Eating Well، يمكن تقليل تناول السعرات الحرارية مع توفير العناصر الغذائية لمد الجسم بالطاقة اللازمة دون الحاجة إلى المعاناة من …
أكمل القراءة »نبات “الجينسنج” قد يقلل من نسبة السكر بالدم في غضون 30 دقيقة
قدمت دراسة أجريت في كلية الطب بجامعة هارفارد الأمريكية، مخططًا عامًا للأطعمة التي يجب تجنبها للوقاية من مرض السكري، ومنها اختيار الكربوهيدرات بحكمة، وتجنب تكرارها مثل الخبز الأبيض، المعكرونة والأرز، فضلًا عن الحلويات، و المشروبات الغازية، والسكر والحلويات. وتأتي تلك الدراسة في ظل تزايد أعداد مرضى السكري حول العالم، وارتباطه بالسمنة، ما جعل المؤسسات الصحية تدفع بنظم غذائية توفر أفضل …
أكمل القراءة »“كويتي” و”كويتية” يتصدران قائمة مواليد 2022
تصدر طفلان كويتيان أحدهما ذكر والثاني أنثى قائمة مواليد العام الجديد في الكويت بولادتهما عند الساعة 12.01 صباحاً. وقد ولدت الطفلة في مستشفى الجهراء وهي بصحة جيدة حسبما كشفت مصادر من المستشفى . أما عن طفل “الفروانية”، فقد أفادت رئيسة قسم النساء والولادة بالمستشفى د ..أمل خضر في تصريح بأنه ولد أيضا عند الساعة 12.01 وأنه يتمتع بصحة جيدة.
أكمل القراءة »5 أعشاب وتوابل يمكن إضافتها للشاي لتجنب الالتهابات في الشتاء
يعد الشاي من أكثر المشروبات الشعبية والمستهلكة في جميع أنحاء العالم، ويعتبر الشاي عنصراً أساسياً للكثيرين، تماماً مثل القهوة، غالباً ما يتم الاستمتاع بهذا المشروب عدة مرات في اليوم للحث على الشعور بالانتعاش، والفرق الوحيد هو أنه يحتوي على المزيد من مضادات الأكسدة وأقل كافيين من القهوة، على صعيد الفوائد الصحية، ينعم الشاي بما يلي: 1- يمكن أن تساعد في …
أكمل القراءة »لهذه الأسباب.. يجب تناول الحليب بالزنجبيل والقرفة في الشتاء
المعروف أن الحليب الدافئ مفيد للصحة، لكن إضافة التوابل والأعشاب مثل الزنجبيل والقرفة إليه تحسن فوائده الصحية. يحتوي الزنجبيل والقرفة على عناصر صحية، ومضادات الأكسدة والمعادن، لمكافحة الحساسية الموسمية والبرد والاحتقان والتهاب الحلق وسوء الهضم. كما أنها مفيدة للقلب وتساعد في التخلص من الوزن. إضافة إلى ما سبق، فإن للقرفة دور في تدفئة الجسم ما يساعد في تسريع التمثيل الغذائي، …
أكمل القراءة »«أقوى امرأة في العالم» الإيرانية جيتي موسوي.. للمرة الثانية
تمكنت الإيرانية جيتي موسوي من تحطيم رقمها القياسي الخاص بسحب شاحنة وزنها 17 طناً لمسافة 41 متراً في 1:31 دقيقة. وكانت موسوي قد سجلت رقماً قياسياً من قبل بسحبها شاحنة تزن 12 طناً و380 كجم.
أكمل القراءة »احذر تناولها.. 4 أجزاء في الدجاجة تحتوي سموماً قاتلة
يفضل الكثير من الناس تناول لحوم الدجاج عن اللحوم الحمراء نظرا لفائدتها وعدم احتوائها على الكثير من الأضرار بعكس اللحوم الحمراء وعرضت بوابة أخبار اليوم تقريرا يحذر من تناول 4 أجزاء محددة من الدجاج، مشيرا إلى أنها تحتوي موادا ضارة تسبب أمراضا قاتلة كالسرطان، وجاءت هذه الأجزاء كما يلي: الذيل ذلك لأنه يحتوي على طفيليات والبكتيريا، وهي بطبيعة الحال مصدر …
أكمل القراءة »6 علامات على أن كبدك في خطر.. لا تتجاهلها
يعد الكبد جزءا أساسيا من الجهاز الهضمي للإنسان، وهو مسؤول عن تنظيف الدم من السموم، ومعالجة الأدوية التي تدخل الجسم، ومساعدتك على هضم الدهون وتخزين الغلوكوز وإنتاج البروتينات لتخثر الدم، من بين أشياء أخرى كثيرة، تجعله من أهم أعضاء الجسم. ولكن من بين مشاكل الكبد، أن أعراضه لا تظهر جليا للمصاب، حتى مرحلة متقدمة من الإصابة، لذا يجب التيقظ والانتباه …
أكمل القراءة »الذايدي: 28 عملية لجراحات المناظير الباطنية النسائية بتقنية المنظار 3D و 4K أجراها قسم النساء والولادة في “العدان”
أعلنت رئيسة قسم النساء والولادة بمستشفى العدان د ..عبير الذايدي، عن إجراء ٢٨ عملية لجراحات المناظير الباطنية النسائية بتقنية المنظار 3D و 4K. وقالت د.الذايدي في تصريح صحافي، إن إجراء العمليات جاء عبر ورشة عمل قام بها فريق طبي من قسم النساء والولادة بالمستشفى، وبمشاركة بروفيسور زائر في تخصص المناظير النسائية من الهند ضمن برنامج الأطباء الزوار. واشارت الى أن …
أكمل القراءة »