بعد ايامٍ قليلة، سيحلّ علينا ضيفٌ انتظرناه لسنةٍ كاملةٍ… شهر رمضان المبارك، شهر الخير والمغفرة. ولاستقبال هذا الضيف الفضيل بأفضل الطرق، سائلين الله أن يكون هذا الشهر الكريم شهر خيرٍ و بركة عليكِ وعلى جميع المؤمنين. إن الصوم لساعاتٍ طويلة خلال الشهر الفضيل يجعل الجسم في حالة خمولٍ، ويغدو غير قادرٍ على إحراق الوحدات الحرارية التي يكتسبها من خلال …
أكمل القراءة »الليمون و الكمون للتخلص من الكرش
كويت نيوز: كلنا نعلم أن عصير الليمون’الحامض’ يحفز الجسم على حرق الدهون بشكل أسرع، كما يعمل عصير الليمون كذلك على التخليص من انتفاخ البطن، لهذا سنقدم لك اليوم عزيزتي المرأة العربية هذه الوصفات الطبيعية للحصول على البطن المسطح الذي لطالما حلمت به: – الوصفة الأولى تحتاجين لملعقتان كبيرتان من عصير الليمون، ملعقتان كبيرتان من القبقب أو الاسفندان، كمية قليلة …
أكمل القراءة »دراسة بريطانية: 15 شهر من حياة المرأة تقضيه في التجمل
توصلت دراسة أجراها مركز التجميل البريطاني “هارلي ستريت بيوتي كلينيك” إلى أن الوقت الذي تقضيه النساء في التجمل يصل إلى 474 يومًا، أي ما يوازي عامًا وثلاثة أشهر, وقد أكدت الدراسة أن الاستبيان الذي أُجري على فتيات وسيدات بريطانيات من مختلف الأعمار كشف أنهن يقضين 3 ساعات و 19 دقيقة في الأسبوع للتجمل أو أسبوعًا في العام. وأوضحت نتائج …
أكمل القراءة »كيف تحافظين على جمالك أثناء الحمل
لا شك ان فترة الحمل من الفترات المتعبة بالنسبة لأي امرأة حامل، خصوصاً انها المرحلة التي تطرأ فيها تغيّرات كثيرة على حياتها اليومية. فالمرأة الى جانب شعورها بالسعادة لاستقبال طفلها الجديد تواجه عدة مشاكل اثناء الحمل، سيما التحولات التي تطرأ على شكل جسدها والارهاق الذي قد تشعر به في كثير من الاحيان ما قد يؤثر سلباً على بشرتها ومظهرها الخارجي، …
أكمل القراءة »أكثر من مليوني امرأة عانس في تونس
كشفت بيانات رسمية حكومية عن ارتفاع نسبة العنوسة في صفوف الإناث في تونس إلى 60%، بعد أن كانت 50% في آخر دراسة رسمية أجريت سنة 2008. وأشار تقرير صادر عن الديوان الوطني للأسرة والعمران البشري، وهي مؤسسة رسمية مهتمة بشؤون الأسرة في تونس، إلى ”ارتفاع عدد العازبات إلى أكثر من مليونين وربع مليون امرأة، من مجموع نحو أربعة ملايين …
أكمل القراءة »حيل لكسر الروتين في حياتك
هل تعرفين أن الملل بحالاته المتقدّمة قد يودي الى الإنتحار؟! فتصدياً لحالة السكون الموجعة التي يشعرك بها الروتين ويعززها الملل، نستعرض لك بعض الاقتراحات والأفكار لطرد الروتين من حياتك اليومية. – شقلبي روتينك اليومي: اذهبي الى النادي الرياضي ليلاً بدلاً من الصباح، خذي حمامك بعد الظهر أو في توقيت لم تعتاديه قبلاً، اقصدي متجر الحلويات بدلاً من الكوفي شوب، …
أكمل القراءة »تسريحة شعر بألوان متدرجة
عالم الجمال والموضة يبتكر كل يوم جديدا ولا تكاد تتوقف الابتكارات وفي أحدث تسريحات الشعر نقدم هذه الصورة لفتاة تعتمد في تسريحة شعرها على طبقات من الالوان المتدرجة.
أكمل القراءة »“اللاصقة المُعجزة” اختراع فينزويلي ينقص الوزن 13 كيلو في الأسبوع!
يقال أن الحاجة أم الإختراع، ويبدو أن حاجة الفنزويليات لتصدر قائمة النساء الجميلات دفعت أطباء التجميل للتنافس لتقديم أجدد الحلول للحفاظ على الرشاقة والجمال. اللاصقة المعجزة أو كما تمت تسميتها بالإنجليزية: “miracle patch” يقوم إلصاقها باللسان عن طريقة حياكتها من الأطراف باللسان عن طريق الطبيب المختص، إذ تقوم اللاصقة بإحداذ ألم حاد اذا قام مستخدمها بتناول أطعة غير سائلة، …
أكمل القراءة »نصائح للعناية بأظافر القدمين
• قصى أظافرك بصورة مستقيمة و ليست بصورة منحنية … و احرصى على ألا تؤذى الأركان. • استخدمى مبرد الأظافر لبرد الزويا و الحروف لتصبح ناعمة. • تأكدى دوماً من أن الأظافر مقصوصة و مبرودة للطول الطبيعي فقط فتكون قصيرة و لكن ليست للدرجة التى تؤذى أو تضر. • استخدمى كريم للأظافر للحفاظ على الأظافر لامعة و لمنعها من …
أكمل القراءة »تعرفي على: حمية “قشر الليمون” لتخفيف الوزن
قومي بتخسيس وزنك عن طريق إستخدام قشر الليمون للتنحيف بخطوات سهلة وبسيطة يمكنك القيام بها يومياً وفي جميع الأماكن، حيث يعمل قشر الليمون كمذيب سريع للدهون المتراكمة بمنطقة البطن والأرداف والأفخاذ، كما أنه يدعم عملية الهضم ويخلصك من الغازات ويطهر الجهاز الهضمي والبولي والتنفسي، أما الخطوات وطريقة الاستعمال: • قومي بعصر كيلو من الليمون وإحتفظي بالقشر النظيف جانباً. • …
أكمل القراءة »