كويت نيوز: الكثير منا يبحث عند بدائل اللحوم الحمراء والدجاج ويتجه إلي العديد من طرق الطهي المختلفة . يقوم المعظم باللجوء إلي الدجاج المجمد علي إعتبار أنه أرخص بكثير من الدجاج الطازج وله فائدة إضافية تتمثل في أنه يمكن تخزينه لفترة أطول من الدجاج الطازج . ولكن هل تعلم بأن الدجاج المجمد له العديد من الأضرار الخطيرة علي صحتك لأنه في …
أكمل القراءة »«مكملات غذائية».. تُوقِف شيخوخة الدماغ
كويت نيوز: كشفت دراسة كندية أن المكمّلات الغذائية التى تحتوي على الفيتامينات والمعادن، توقف شيخوخة الدماغ عن طريق الحفاظ على خلاياه من الانكماش. وأوضح الباحثون بجامعة ماكماستر الكندية، في دراستهم التي نشروا نتائجها اليوم الخميس، في دورية “الطفرات البيئية والجزيئية” العلمية، أن المكملات الغذائية المتوفرة في الصيدليات والتى تحتوي على فيتامينات “سي” و”بي” و”دي” وحمض الفوليك وزيت كبد السمك والمغذيات الأخرى، …
أكمل القراءة »تعرف على أكثر الأضرار الصحية التي تسببها الوجبات السريعة
كويت نيوز: تتزايد التحذيرات من أضرار الوجبات السريعة، وعلاقتها بأمراض السكري والكبد والكلى. لكن إلى جانب الأمراض التي يسببها أكل هذه النوعية من الأطعمة بانتظام هناك ظروف صحية أخرى تتسبب فيها. إليك أهم الآثار الصحية لاستهلاك الأكلات السريعة: على الرغم من جاذبية مذاق الوجبات السريعة تفتقر هذه الأطعمة إلى الفيتامينات والمعادن، خاصة فيتامين “ب” و”أ” و”د” القولون العصبي. تفتقر الوجبات السريعة …
أكمل القراءة »هل تعلم كيف تفكر المرأة ؟
كويت نيوز: نحن نعلم جميعاً أن طريقة تفكير المرأة تختلف عن طريقة تفكير الرجل. كما يضيف علماء النفس والأطباء النفسين أن الرجل والمرأة يفكروا بشكل مختلف وقاموا بتفسير مجموعة من أنماط تفكير المرأة .فالرجال والنساء يتكلمون بشكل مختلف وكذلك التفكير بشكل مختلف . قد تجد المرأة معاناة عندما تقوم بالحديث ولا يصدر الرجل أي إشارة وتشعر بنه يتجاهلها علي النقيض فإن …
أكمل القراءة »«شخير» الاطفال.. الاسباب والعلاج
كويت نيوز: إذا كان الشخير أثناء النوم يصدر عن طفلك من فترة لأخرى يعتبر ذلك طبيعياً تماماً، لكن إذا كان يصدر باستمرار يتطلب الأمر فحصاً طبياً، لأنه قد يكون علامة على مشكلة أكثر خطورة. يمكن أن يكون شخير الطفل عرضاً من أعراض توقف التنفس أثناء النوم. قد يتسبب ذلك في إجهاد الطفل بسبب قلة النوم، وقد ينتج عن استمراره مشكلة فرط …
أكمل القراءة »فقدان 10 % من الوزن يحد من خطر الإصابة بمرض السكر
كويت نيوز: بشرى رائعة زفتها مؤخرا الأبحاث الطبية حول الفوائد الصحية لفقدان كميات قليلة من الوزن لا تتعدى 10% من إجمالى كتلة الجسم، وهو ما يعد أمرا مبشرا للكثير من مرضى السمنة ضعيفى العزيمة. وكشفت الدراسة، التى أشرف عليها باحثون من جامعة نيوكاسل البريطانية، أن فقدان 10% فقط من إجمالى الوزن يحد من خطر الإصابة بمرض السكر من النوع الثانى بنسبة …
أكمل القراءة »6 فوائد مذهلة للفستق ستجعلك تتناولينه يومياً
كويت نيوز: الفستق غني بالعناصر الغذائية المفيدة للصحة، والتي تقي من العديد من الأمراض. كما أن فوائده لا تحصى فيما هو مرتبط بجمال البشرة والشعر. فهو غني بالألياف والبروتينات وفيتامين “C” والزنك والنحاس والبوتاسيوم والحديد والكالسيوم، فهو مستحضر تجميل طبيعي. وبحسب تقرير نشره موقع “بولد سكاي” المعني بالصحة، فإن المرأة يجب أن تحرص على إدخال الفستق في نظامها الغذائي اليومي لتحصل …
أكمل القراءة »كيف تتصرف إذا ابتلع طفلك المنظفات؟
كويت نيوز: كثيراً ما يتعرض الوالدان لمواقف خطيرة كابتلاع الأبناء مواد منظفة، ويخطئون في التصرف حيال هذه المواقف. وفي هذا السياق حذر اتحاد روابط الصيادلة الألمان الوالدين من دفع الأطفال إلى التقيؤ إذا ابتلعوا المنظفات، نظراً لإمكانية وصول مواد خطيرة إلى المسالك التنفسية، مما يتسبب في أضرار أكبر مما لو بقيت في المعدة. وينصح الخبراء الألمان بدلاً من ذلك، الوالدين بالاتصال …
أكمل القراءة »إيطالي يدفع نفقة طليقته بالـ “بيتزا”.. والقاضية توافق!
كويت نيوز: سمحت محكمة إيطالية لرجلٍ بدفع نفقة زوجته السابقة على شكل “بيتزا” بدلاً من المال، لعدم قدرته على السداد، وبرّأته من التهم الجنائية المتعلقة بالتهرب من دفع النفقة! وبحسب صحيفة The Independent البريطانية، فإن القصة بدأت عندما حاول نيكولا توسو إيجاد طريقةٍ بديلة عن دفع نفقات طليقته عبر المال الذي لا يملكه، فطلب من القاضية بيتوزي دفع النفقة التي تطلبها …
أكمل القراءة »أطعمة تساعد على النوم وأخرى تسبب الأرق
كويت نيوز: بعض الأطعمة لديها مفعول يساعد على الاستغراق في النوم، في حين أن بعضها الآخر له تأثير عكسي، وتسبب الأرق وعدم القدرة على النوم، ونشر موقع “هيلث” قائمة بأفضل الأطعمة وأسوأها بالنسبة للنوم. الموز يساعد الموز على النوم لأنه يحوي مواد طبيعية ترخي العضلات مثل الماغنيزيوم والبوتاسيوم، وأيضا الكربوهيدات التي تحسن النوم. الحليب قد تكون لديك ذكريات في طفولتك مع …
أكمل القراءة »