أكدت دراسة طبية حديثة أن البقدونس يعتبر منجماً لواحدة من أقوى مضادات الأكسدة، وهي مادة «الأبيجينين» التي تعد مضادة للحساسية والالتهابات والتقلصات، بالإضافة إلى دورها في حماية الجسم من الإصابة بالأورام السرطانية المختلفة. وأشارت الدراسة التي أعدها عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشاري الأطفال الدكتور مجدي بدران إلى أن البقدونس بمثابة صديق للجهاز الهضمي، ويمكن اعتباره «صيدلية» جسم الإنسان، كما …
أكمل القراءة »ملتقى #حياة_امنه للفتيات 21-4-2018
يدعوكم ملتقى #حياة_امنه للفتيات لحضور عرض نتائج مسابقة حياة امنه وعرض مقتنيات للفتيات و لقاءات هادفه . ومحاضرة د.نوال البخيت محاضرة أ. مها الرفاعي يوم السبت بتاريخ 21-4-2018 من الساعة 4:00 الى الساعة 8:30 مساء في فندق سفير الفنطاس @fatiatdorar
أكمل القراءة »تحذير طبي: تناول اللحوم الحمراء يجعلك أكثر عرضة للإصابة بأمراض الكبد والسكري
أفادت دراسة جديدة بأن من يتناولون اللحوم المصنعة والحمراء أكثر عرضة للإصابة بأمراض الكبد المزمنة ومقاومة الإنسولين، وهو عنصر قد يؤدي للإصابة بداء السكري، خاصة إذا كانوا يأكلون اللحوم مطبوخة جيدًا. وركز الباحثون على ما يعرف باسم مرض الكبد الدهني غير الكحولي المرتبط بالبدانة وعادات معينة في الأكل. ورغم أن اللحوم الحمراء والمصنعة ارتبطت منذ فترة طويلة بزيادة مخاطر الإصابة …
أكمل القراءة »مع دخول الصيف.. 6 عصائر طبيعية للقضاء على التوتر وتخفيف الإجهاد
عندما تزداد الضغوط على الجسم والذهن تحتاج إلى زيادة مغذيات بعينها وخاصة مضادات الأكسدة التي توجد في الفاكهة والخضروات. لمحاربة التوتر وتخفيف الضغوط والحد من تأثير الإجهاد على مظهر البشرة وعلى خلايا الجسم يمكنك الاعتماد على هذه العصائر أو السموثي: الجزر والطماطم. الجمع بين الجزر والطماطم يزوّد الجسم بجرعة كبيرة من البوتاسيوم وفيتامين “أ” و”ك” و”سي” إلى جانب الألياف، ما …
أكمل القراءة »نقص هذه المغذيات في الجسم من أسباب الاكتئاب
الاكتئاب من أكثر المشاكل النفسية شيوعاً، خاصة الدرجات الخفيفة والمتوسطة منه، لكننا نادراً ما نربطه بنقص المغذيات على الرغم من أن تقارير طبية عديدة تربط نقص بعض المعادن والفيتامينات بالحالة النفسية. إليك مجموعة المغذيات التي يسبب نقصها الاكتئاب: الزنك. خلال العقود الأخيرة توصل ما لا يقل عن 5 دراسات إلى أن نقص الزنك في الجسم عامل مشترك بين معظم المصابين …
أكمل القراءة »5 طرق بسيطة لعلاج ارتفاع حرارة الجسم
الحمى ليست مخيفة ويجب علينا مراقبة الطفل بدلاً من مقياس الحرارة ، لكن هل يعني ذلك أنه لا يمكننا فعل أي شيء لمساعدة أطفالنا (أو أنفسنا) للحصول على الراحة؟ بالطبع لا! وفى هذا السياق، كشف الموقع الطبى الأمريكي “mommypotamus” uk بعض العلاجات المنزلية والمشروبات الطبيعية التي يعتقد أنها تدعم وظيفة المناعة وتزيد مستويات الراحة أثناء الحمى، وتشمل: 1- الكالسيوم ووفقًا …
أكمل القراءة »“العجافة” و”الخطابة” و”راعية الباجلا” مهن زاولتها المرأة.. كويت الماضي
منذ نشأة الكويت كانت المرأة الكويتية ولا تزال شريكة للرجل في تحمل أعباء الحياة وتوفير متطلباتها لاسيما في كويت الماضي عندما امتهنت النساء بعض المهن البسيطة لتقف من خلالها إلى جانب زوجها وأبيها وأخيها. فالمهن التي زاولتها المرأة قديما اعتمدت على البساطة في أغلبها والحرفية في البعض الآخر إذ لم تكن بحاجة الى رأسمال أو علم غزير بل كان الأساس …
أكمل القراءة »أسئلة صعبة تواجهنا في المطبخ
هل من الآمان تناول شيئا سقط على أرضية المطبخ لثوان قليلة؟ هل يجب دائما تسخين الفرن قبل استخدامه؟ أسئلة من هذا القبيل تواجهنا بشكل يومي في المطبخ. وفيما يلي الجواب على بعض هذه الأسئلة : “قاعدة الخمس ثوان”: تفيد قاعدة صحية شهيرة بأنه من الآمان تناول الطعام الذي سقط على الأرض طالما أنه لم يمكث أكثر من ثوان على هذا …
أكمل القراءة »لماذا لا يعترف الرجال بذكاء النساء؟
كشف باحثون أن الرجال يعتقدون أنهم أذكى من أقرانهم، حتى عند مقارنتهم بالنساء اللواتي تثبت درجاتهن أنهن ذكيات. وركزت الدراسة الحديثة التي نشرتها “ديلي ميل” على بعض الطرق المستخدمة لتفسير سبب دفع الرجال إلى مرتبات أعلى، بالمقارنة مع النساء. كما أنها تفسر لماذا يتم تهميش النساء غالبا، عند طرح مواضيع تتعلق بالرياضيات والهندسة في المدرسة. وتوصل الباحثون في جامعة ولاية …
أكمل القراءة »خفقان القلب للحامل وأسبابه
إنّ معدل ضربات القلب عند الحامل يكون أعلى من معدّلها الطبيعي عند النساء الحوامل اللواتي لا يعانين من مشاكل في القلب، ومعدل دقات القلب الطبيعيّة من ستين إلى مئة دقة في الدقيقة، ويمرّ الجسم خلال الحمل بتغييرات رئيسية أهمها: تغيير في نظام الأوعية الدموية، ويحتاج القلب إلى زيادة معدل ضخ الدم إلى الجسم، وبالتالي يزداد معدل خفقان القلب. الخفقان هو …
أكمل القراءة »