اخبار المراة

يتحدد طول الطفل بواسطة العوامل الوراثية والتغذية. وبعد بلوغ الطفل عامه الأول يتباطأ معدل نمو الطول، ثم يزداد مرة أخرى في مرحلة المراهقة، ويكون ذلك بالنسبة للفتيات بين سن 8 و13 سنة، وللصبيان بين 10 و15 سنة. إليك أهم الإجراءات التي يمكنك القيام بها لمساعدة الطفل على الوصول إلى أقصى طول ممكن له وفقاً لجيناته الوراثية: * الذهاب إلى الفراش …

يعرف الجميع مدى جودة زيت الزيتون وفوائده لصحة الإنسان، ولكن هل تعلم أن الزيتون في حد ذاته له فوائد صحية أكثر بكثير من مجرد أنه ذو مذاق طيب في السلطة أو البيتزا؟ ومع أن حصاد الزيتون يجري في سبتمبر، إلا أنه يكون متاحا طوال العام. ولكن لا يمكن أكل الزيتون من الشجرة مباشرة، لأنه يكون بالغ المرارة. ولذا فإنه يحتاج …

– من المحتمل أن يتعرض بعضنا لحرقة المعدة، ولكن الكثيرين منا لا يعرفون ما الذي يسبب الشعور بالحرقة غير المريح في الصدر. ويشعر الأفراد بحرقة المعدة خلف عظم القص، ويمكن أيضا أن تصل إلى الحلق وتؤدي إلى ظهور طعم مر في الفم. وغالبا ما يكون الألم أسوأ بعد تناول الطعام، أو عند الاستلقاء أو في المساء. وتنشأ الحرقة في الصدر …

هناك العديد من أنواع التوابل التى تستخدم فى إعداد الطعام، حيث إنها تضيف مذاقا خاصا للأكلات المختلفة، ويعتبر الهيل من أشهر أنواع التوابل التى نضيفها فى أكلات كثيرة نظرا لمذاقه المختلف وفوائده العديدة، حيث إنه يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم. ووفقا لما ذكره موقع webmd فإن فوائد الهيل هى: 1- نظرا لما يحتويه الهيل …

يثير حب الشباب القلق بسبب الخوف من الندوب التي قد يتركها إذا لم يتم التعامل معه برفق وبطريقة سليمة. إليك مجموعة من العناصر الطبيعية التي أثبتت الأدلة أنها تخفّف من حب الشباب، وتحمي من آثاره: الكركم. يحتوي الكركم على مضادات للبكتريا والفطريات، ما يمكن مسحوق الكركم عند وضعه على حبوب الوجه من منعها من إفراز التهابات قد تؤدي إلى الندوب. …

يعتبر سمك التونة من أبرز أنواع الأسماك البحرية التى يفضلها الكثيرون، كما أنها سهلة التحضير ويتناولها أصحاب السمنة نظرا لاحتوائها على نسبة ضئيلة من الدهون مما يساعدهم على التخسيس. ووفقا لما ذكره موقع organicfacts هناك فوائد عديدة للتونة وهى: 1- تحتوى التونة على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية التى تعمل على تعزيز صحة الجهاز المناعى وحماية الجسم من الامراض …

كشفت احصائية 2018 نصف السنوية الصادرة عن ادارة الاحصاء والبحوث بوزارة العدل ان إجمالي عقود الزواج والمصادقات الزوجية بلغ 6666 عقداً، قابلها 3842 حالة طلاق تزوجوا في سنوات سابقة. وبينت الاحصائية ان إجمالي عقود الزواج بلغت 6134 عقداً، منها 3984 عقداً وثقت على يد مأذون خارجي، بينما بلغ عدد عقود الزواج التي وثقت داخل الإدارة 2150 عقداً، كما بلغ إجمالي …

عملية الحرق بالجسم تساعد على التخلص من الدهون والسعرات الحرارية الزائدة، وذلك للحفاظ على الوزن والحماية من الأمراض، لذلك هناك مشوربات من الطبيعة تحقق ذلك. ومن جانبها أوضحت الدكتورة مفيدة الشلقانى، اخصائية التغذية العلاجية أن أشهر المشروبات الطبيعية التى تساعد على زيادة معدلات الحرق بالجسم تشمل: 1- الشاى الأخضر يحتوى على مضادات أكسدة، وبالتالى يحمى من السرطان ويزيد من عملية …

السرطان هو مرض خطير جداً، يعتبر من أكثر أسباب الوفاة حول العالم، وينتج السرطان عن نمو غير طبيعي للخلايا في الجسم، مما يسبب ظهور كتل وأورام خبيثة سرطانية، حيث إن انقسام الخلايا يجب أن يتضمن انقساماتٍ منضبطة ودقيقة، وأي خللٍ يطرأ على هذه الانقسامات يسبب بناء كتل تُهاجم الأعضاء القريبة منها، والأعصاب، والأوعية الدموية، وتستمر هذه الكتل بالنمو، وتنتشر خلال …

مع اقتراب موعد بدء العام الدراسي، تبدأ الأمهات والأطفال في التفكير كيف ستكون المرحلة الأولى من المدرسة، وكيف سيبتعد كل منهما عن الآخر وهما اعتادا أن يبقيا معاً طوال الوقت. بعض الأطفال يكون من السهل عليه الذهاب إلى المدرسة، وآخرون يعانون “قلق الانفصال” عن والدتهم، وبعضهم يرفض الذهاب تماماً. المختصّة النفسية الدكتورة هند ناصر الدين تقول إن قلق الانفصال يعتمد …