في أول مشاركة للمرأة السعودية بمسابقات رياضة رفع الأثقال، نجحت سعوديتين في حصد إجمالي 12 ميدالية، بمسابقة تنافس فيها أكثر من مائة رباع ورباعة، يمثلون 12 دولة. وبحسب موقع اللجنة الأولمبية العربية السعودية، نجحت العنود الخليفي في حصد 6 ميداليات ذهبية في بطولتي غرب آسيا وبطولة الخليج للناشئين والشباب والكبار لرفع الأثقال، التي أُقيمت في العاصمة العمانية مسقط. وبالنسبة إلى …
أكمل القراءة »تحب موس الشوكولاتة لكنك تخشى زيادة الوزن.. إليك الحل
تحب موس الشوكولاتة ولكنك تخشى زيادة الوزن، إذن ما العمل؟ ما رأيك في خفق بديل منخفض السعرات الحرارية باستخدام المياه المعدنية عوضا عن الكريمة والبيض والسكر والزبدة؟ ولإعداد حصتين من هذه الحلوى المحببة للقلب، ستحتاج إلى 200 جرام من الشوكولاتة الداكنة التي تحتوي على 60 بالمئة من الكاكاو على الأقل، و180 ميليمترا من المياه المعدنية الفوارة. ضع المكونين في القدر …
أكمل القراءة »الليمون والفلفل الأسود والملح.. خليط سحري لمعالجة 10 أمراض
الملح والفلفل والليمون، مكونات تجعلك تفكر فورا في صحن السلطة، إلا أن فوائدهم تتعدى بكثير كونهم تتبيلة رائعة المذاق، فهذا المزيج يعمل منذ القدم بمثابة دواء فعال جداً لعلاج العديد من المشاكل الصحية. وإليكم فيما يلي 10 مشاكل صحية يمكن التخلص منها بهذا المزيج السحري، حسب ما جاء في موقع “ديلي هيلث” المعني بالصحة: 1- التهاب الحلق كل ما عليك …
أكمل القراءة »18 مدرسة ثانوية للبنات تأهلت للدور قبل النهائي بمسابقة “ميكانيكا السيارات”
أعلن النادي العلمي الكويتي تأهل 18 مدرسة ثانوية للبنات للدور قبل النهائي من مسابقة ميكانيكا السيارات والأنظمة المرورية الـ 27 للمدارس الثانوية للبنات التي ينظمها النادي بالتعاون مع وزارتي التربية والداخلية وبدعم من مؤسسة الكويت للتقدم العلمي.
أكمل القراءة »وزيرة الشؤون تستعرض بالأمم المتحدة إنجازات #الكويت بمجال “تمكين المرأة”
استعرضت وزير الدولة للشؤون الاقتصادية مريم العقيل وخلال مشاركتها في أعمال الدورة الثالثة والستين للجنة وضع المرأة في الامم المتحدة التي تعقد في نيويورك خلال الفترة من 11 الى 16 مارس الجاري، مشروع دعم دولة الكويت في تنفيذ الهدف الخامس من اهداف التنمية المستدامة بشأن المساواة بين الجنسين والذي تقوده الامانة العامة للمجلس الاعلى للتخطيط والتنمية بالتعاون مع مركز دراسات …
أكمل القراءة »الاعلام: المرأة شريك أساسي في تحقيق رؤية #كويت_جديدة_2035
أكد وكيل وزارة الإعلام المساعد لشؤون التلفزيون سعود الخالدي أن المرأة الكويتية بما تملكه من خبرات وقدرات ومؤهلات تعد شريكا أساسيا في إعداد وتنفيذ رؤية (كويت جديدة 2035)، مشيرا إلى حرص القيادة السياسية على دعمها في مختلف المجالات.
أكمل القراءة »وصفة سحرية للتخلص من #القولون المزمن دون دواء
أظهرت دراسة أجريت في جامعة ساوثرن كاليفورنيا ان تكرار أكل المكسرات والخضراوات مع الصيام عن بعض الوجبات يعالج التهابات مرض كراون والقولون المزمن.
أكمل القراءة »5 نصائح للوقاية من مرض السكري
نشر الدكتور أحمد الشطي خمس نصائح للوقاية من مرض السكري كما يلي: 1. اختيار حمية غنية بالحبوب الكاملة، يمكنك الشعور بالشبع لفترات أطول من الوقت وخفض خطر مرض السكري. 2. ابتعد عن الكربوهيدرات المكررة. 3. حافظ على وزن صحي. 4. حاول أن تكون نشيطاً بدنيًا. 5. تجنب اللحوم المصنعة.
أكمل القراءة »قائمة بالأطعمة التي تقلل خطر الوفاة بنسبة 20%
افادت تقارير صحية بأن حصول الجسم على احتياجاته من البوتاسيوم يقلل خطر الوفاة بنسبة 20 بالمائة إليك كمية البوتاسيوم في كل 100 غرام من الأطعمة التالية: 1 السبانخ 558 ملغ. 2 الأفوكادو 485 ملغ. 3 اللحم البقري 421. 4 البطاطس 421. 5 البطاطا الحلوة 337 ملغ. 6 الموز 358 ملغ. 7 الفاصوليا البيضاء 307 ملغ. 8 القرنبيط 229 ملغ. 9 …
أكمل القراءة »احتفالًا باليوم العالمي للمرأة.. وزيرة الأسرة بألمانيا تجمع القمامة من أمام المنازل
قامت وزيرة الدولة الألمانية لشؤون الأسرة وكبار السن والمرأة والشباب، فرانزيسكا جيفي، بمشاركة عمال شركات النظافة في جمع القمامة من أمام المنازل احتفالا باليوم العالمي للمرأة. واستقلت الوزيرة إحدى السيارات التابعة لجمع القمامة من المنازل ليفاجئ المواطنين بأن الوزيرة تجمع القمامة. واليوم العالمى للمرأة هو احتفال عالمي يحدث في اليوم الثامن من شهر مارس من كل عام، ويقام للدلالة على …
أكمل القراءة »