اخبار المراة

يعتبر فيتامين د من العناصر الغذائية الهامة وله العديد من الوظائف الهامة في الجسم. وبحسب موقع ميدكال إكسبريس، فيتم تمرير مخزون فيتامين د من الأم إلى طفلها في الرحم حيث يساعد في تنظيم العمليات بما في ذلك نمو الدماغ. وأظهرت دراسة نُشرت اليوم في «مجلة التغذية الأميركية أن مستويات فيتامين (د) لدى الأمهات أثناء الحمل كانت مرتبطة بمعدل ذكاء أطفالهن، …

علاج حب الشباب لا يقتصر على نوع واحد يناسب الجميع، إذا كانت الكريمات والمضادات الحيوية الموصوفة من الطبيب غير مناسبة لك، أو إذا لم تكن تتحمل الآثار الجانبية التي يمكن أن تسببها الأدوية، فقد تفكر في علاج حب الشباب الذي يمكن تقديمه في عيادة الطبيب. فالعديد من الإجراءات الطبية التي تتم في العيادة، مثل العلاج بالضوء والتقشير الكيميائي، قد تكون …

من المعروف أنه من الصعب التخلّص من التهاب الحلق بسرعة. ومع ذلك، قد يكون شرب السوائل الصحيحة هو كل ما تحتاجونه لتخفيف الشعور بالحكة والألم. إليكم أفضل المشروبات لتسكين آلام والتهابات الحلق، وفق موقع «إنسايدر»: 1 – ماء ساخن مع حامض قد يكون شرب الماء الدافئ المدعوم بالحامض مفيداً، خصوصاً عند معاناتكم من التهاب في الحلق، فهذا المشروب يضيف جرعة …

قال تقرير لموقع «هارفارد هيلث»، التابع لجامعة هارفارد، إنه لا يوجد طعام واحد، حتى وإن كان خارقاً، يمكنه تقديم كافة الفوائد الغذائية والصحية، والطاقة التي نحتاجها لتغذية أنفسنا، لذا توصي الإرشادات الغذائية الأميركية، بأنماط الأكل الصحي، التي تجمع بين الخيارات الصحية من جميع المجموعات الغذائية، مع الانتباه لكميات السعرات الحرارية. ووضع التقرير قائمة باسم Super Foods أو الأطعمة الخارقة، التي …

ذكر موقع “كلايفند كلينيك” الأمريكي أن أجسامنا تحتاج إلى معدن الحديد لتنمو وتتطور، ويمكن أن يساعد الحديد أيضًا في الوقاية من فقر الدم وحماية جسمك من العدوى، والحديد عنصر حيوي من مكونات الهيموجلوبين، مما يجعله معدنًا مهمًا تحتاجه أجسامنا لنقل الأكسجين حتى تتمكن خلايانا من إنتاج الطاقة. وقالت اختصاصية التغذية بكلايفند كلينيك جوليا زومبانو، إذا لم يكن لدينا ما يكفي …

أعلنت الرابطة الكويتية لهشاشة العظام اليوم الاثنين مواصلة جهودها التوعوية بمرض هشاشة العظام مشيرة في هذا الصدد الى أن نسبة الاصابة بهذا المرض بين النساء في الكويت هي من النسب العالية عالميا. جاء ذلك في تصريح رئيسة وحدة الغدد الصماء بالمستشفى الأميري ورئيس الرابطة الكويتية لهشاشة العظام الدكتورة نادية العلي بمناسبة اليوم العالمي لهشاشة العظام الذي يصادف في 20 اكتوبر …

يعتمد الكوروين على الكثير من الأساليب التي تدخل فيها مكونات طبيعية للعناية بالبشرة والشعر، وقد تم الكشف عن أسلوب طبيعي يستخدمه الكوريون في إطالة الشعر بشكل سريع، يتمثل في استخدام ماء الأرز. كيفية التحضير خذي نصف كوب من الأرز العضوي الأبيض أو البني واشطفيه جيدًا. انقلي الأرز النظيف إلى وعاء منفصل وانقعيه في كوبين من الماء لمدة ساعتين تقريبًا. صفّي …

يُعرف زيت الكافور باسم كابور، ويشيع استخدامه بشكل كبير في المنازل الهندية، وهو أحد المكونات التي تساعدك في التعامل مع الكثير من مشاكل شعرك، بما فيها تساقط الشعر وقشرة الرأس وجفاف فروة الرأس والشيب… لذلك، فإن إدخاله الى روتين العناية بشعرك يعد خطوة رائعة وضرورية لحل العديد من مشاكل الشعر التي تعانين منها. وفي هذا المقال، نرصد لك أبرز فوائد …

تمثل مشاكل المعدة بعض أكثر الأمراض شيوعاً. وهي غالبا ما تكون بسبب البواعث اليومية المعتادة، ومع ذلك فإن مشاكل المعدة قد تكون مؤشرا على ظروف كامنة أخرى، أو تكون دلالة على شيء ما أكثر خطورة، بحسب موقع “herbs-info”. ولذلك، فمن الأفضل دائما أن تستشير الطبيب إذا كنت تواجه مشاكل مستمرة. ولكن إذا كانت مشاكل المعدة مجرد آلام أو أوجاع من …

في رحمها تتكون الحياة، وفيه تنمو وتكبر وتتحوّل جنيناً ينتظر أوانه حتى يخرج الى النور ويلتقي بمن وهبتْه الحياة. ولكن ماذا لو تمرّدت الطبيعة وتعطّلت قواعدها فحرمت المرأة نعمة وجود الرحم الذي يحوّلها أماً ويتلقى في أحشائها بذرة الحياة؟ ماذا يحدث حين ينهار حلم الأمومة؟ وأي صدمة تشعر بها الأنثى حين تكتشف أن الرحم الذي يفترض أن يحتضن هذا الحلم …