اخبار المراة

ذكرت دراسة حديثة أن المحليات الصناعية التي تضاف عادةً إلى مشروبات الحمية الغازية قد تؤدي في الواقع إلى زيادة الرغبة الشديدة في تناول الطعام وجعل الناس يأكلون أكثر مما يؤدي إلى زيادة الوزن وغالبًا ما يتم استخدام مشروبات الحمية من قبل الأشخاص الذين يسعون إلى إنقاص الوزن، والذين يريدون طريقة صحية لإشباع رغباتهم في تناول السكريات، لكن العلماء يعتقدون أن …

تزينت أبراج الكويت، اليوم الجمعة، باللون الوردي في إطار فعاليات الحملة الوطنية للتوعية حول سرطان الثدي. يأتي ذلك، تزامنا مع إطلاق الحملة الوطنية للتوعية بمرض السرطان مسيرة «قافلة التوعية الوردية»، بمناسبة بدء شهر التوعية بالمرض، بمشاركة عدد من المتطوعين. https://www.alraimedia.com/article/1556540/محليات/أخبار-محلية/أبراج-الكويت-تتلون-ب-الوردي-للتوعية-ب-سرطان-الثدي

يشتهر البيض كمكون أساسي في الأنظمة الغذائية الصحية، إذ يمكنه مد الجسم بالبروتينات دون إفراط في السعرات الحرارية (7 غرامات من البروتين في البيضة التي تحتوي 80 سعرة حرارية) وعلاوة على ذلك، فإنه يعمل على تحسين الصحة العامة للإنسان، كما أنه مزود بالأحماض الأمينية ومضادات الأكسدة والدهون الصحية، بحسب تقرير لموقع “إيت زيس” المعني بالصحة والأنظمة الغذائية في الحقيقة، لا …

إذا كنت تجد صعوبة في النوم، وتعاني من الأرق، بسبب الشعور بألم في البطن، أو سيلان الأنف أو الإمساك، فعليك تناول مشروب الليمون بالزنجبيل قبل النوم للحد من التعرض لجميع هذه العوائق. ووفقاً للتقرير المنشور عبر موقع « HEALTHLINE»، والذي قدم العديد من الفوائد الصحية التي تحل على الجسم الذي يتناول مشروب الليمون بالزنجبيل قبل النوم، ومنها: 1- يقضي على …

الكوليسترول هو أهم عامل يحدد خطر الإصابة بنوبة قلبية وسكتة قلبية وسكتة دماغية، ما يجعل ارتفاع الكوليسترول خطرا على الصحة هو حقيقة أنه غالبا ما لا يأتي بأعراض بارزة، إذا لم يتم التعامل مع مستويات الكوليسترول المرتفعة في الوقت المناسب، يمكن أن تسبب انسداد الشرايين مما يؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية، وعندما يتعلق الأمر بصحة القلب، فإن الكوليسترول …

يحمل التين المجفف فوائد صحية عديدة أثناء الحمل، نظراً لأنه غني بالكالسيوم والحديد والزنك، وهي مكملات أساسية خلال تلك الفترة الصعبة من الحمل، فقد يساعد محتوى البوتاسيوم العالي في السيطرة على إجهاد الدورة الدموية، كما أنه مصدر جيد للألياف التي تسهم زيادة إنتاج حليب الثدي. وطبقاً لتقرير نشر في موقع «Healthline»، أهم فوائد التين المجفف خلال رحلة الحمل تشمل التالي: …

لم تمنع عملية لمنع الحمل، خضعت لها امرأة تبلغ من العمر 46 عاماً، من الحمل مجدداً. وكانت باربرا، سعيدة بولدين أنجبتهما، وقررت ألا حاجة لمزيد من الأطفال، لذلك أجرت عملية تعقيم بعدما شاورت زوجها في الأمر، وفق «سكاي نيوز عربية واعتقدت باربرا أن الإنجاب قصة قد طويت، فهي تبلغ الآن من العمر (46 عاما) وأجرت عملية «ربط أنبوب فالوب» حتى …

إعداد طبق جيد وصحي من السلطة ليس أمرا سهلا، فمن المهم أن يكون هناك مزيج متوازن من المكونات لدعم الصحة العامة وفقا لما ينصح به خبراء التغذية. ولذا فعند إعداد طبق سلطة صحي ومفيد، يجب أن نراعي الآتي: ٭ يجب أن يحتوي طبق السلطة على عدة ألوان من خلال تنويع المحتويات. ٭ يجب أن تحتوي السلطة على قوامات مختلفة مثل …

فوائد الليمون الدافئ للصحة و للجمال متعددة ؛ و هذا لاحتوائه على الفيتامينات و المعادن الهامة لصحة الجسم مثل فيتامين C و فيتامين B و حمض الستريك، و البوتاسيوم و الكالسيوم ، و الماغنيسيوم التي تعزز دفاعات الجسم و تحارب الالتهابات و العدوى و تنشط الجهاز المناعي ، فتابعوا معنا لتتعرفوا على فوائده . كيفية تحضير الليمون الدافئ؟ لابد من …

تستيقظ كلَّ يوم في الـ5:30 فجراً لتنظيف بيتها 6 مرات، قبل أن تباشر بغسيل الثياب على 4 دفعات، فخلال الأسبوع الواحد يشهد منزلها 80 استحماماً إلى جانب تحضير 58 وجبة غداء مدرسية. هذه هي حياة الأم الاسكتلندية أليكسيس بريت التي أنجبت خلال 15 عاماً من زواجها 9 أبناء ذكور، وهي حامل بالعاشر الآن، في ظاهرة نادرة تحلم بها العديد من …