توصل فريق من العلماء الأمريكيين إلى أن الفتيات اللاتى يولدن ناقصات الوزن هن أكثر عرضة، لمشاكل فى الخصوبة فى مرحلة البلوغ بالمقارنة بالفتيات اللاتى ولدن بوزن معتدل، وفقاً لأحدث الدراسات الطبية. وأوضح الباحثون، أنه مع التقدم الطبى الملموس الذى شهدته الصحة الإنجابية فى السنوات القليلة الماضية، فقد أمكن إنقاذ حياة الكثير من الفتيات اللاتى يولدن ناقصات النمو ليظل هؤلاء الفتيات …
أكمل القراءة »أنت أم للمرة الأولى؟ إليك 10 نصائح ذهبية…
تبدو السنة الأولى في أمومة جديدة في غاية الروعة وتكثر فيها المفاجآت وتكثر فيها النصائح من حولك حول طرق العناية بطفلك وتربيته. فيبدو لك أن لكلٍ رأياً مختلفاً حول الصح والخطأ مما يسبب لك الحيرة. فكيف تعرفين أين الصح وأين الخطأ في ما تفعلين وفي ما يقال لك؟ إليك 10 نصائح أساسية تساعدك على العبور إلى بر الأمان في السنة …
أكمل القراءة »أطباء التجميل يحذرون.. بعض مواد الحقن التجميلية قد تسبب العمى
حذر أطباء التجميل من أن حقن الدهون والكولاجين يمكن أن تسبب أضرارا بالغة قد تصل إلى إصابة العين بأضرار جسيمة لا علاج لها ، خاصة عند وصول حشو مستحضرات التجميل إلى الأوعية الدموية. وفى حال حدوث ذلك، فإنه يمكن أن يعيق إمداد شرايين العين بكميات الدم اللازم مما يعرض الكثير من هؤلاء الاشخاص للاصابة بالسكتات الدماغية والوفاة فى نهاية الأمر. …
أكمل القراءة »5أطعمة لتجنب ولادة أطفال غير مكتملي النمو
كشفت دراسة طبية حديثة أشرف عليها باحثون من جامعة جوتنبرج السويدية بالاشتراك مع فريق من الباحثين بالنرويج وآيسلندا، عن نتائج جديدة ومثيرة بشأن أبرز النصائح الغذائية للحد من الولادة المبكرة، وتقليل فرص ولادة الأطفال المبتسرين، والذين تقل فترة بقائهم داخل الرحم عن 37 أسبوعاً، ويعرضون لمخاطر صحية عديدة وترتفع فرص وفاتهم بشكل كبير وهم يمثلون 75% من حالات الوفاة التى …
أكمل القراءة »زيت السمك أفضل علاج لحالات الأرق عند الأطفال
أظهرت دراسة حديثة أجراها مجموعة من الباحثين في جامعة أكسفورد البريطانية، أن زيت السمك يساعد الأطفال على النوم بعمق، ويقلل عدد المرات التي يستيقظون فيها خلال الليل. وبينت الدراسة أن المستويات العالية لأحماض “أوميغا 3″، التي يحتوي عليها زيت السمك، تزيد من قدرة الأطفال على النوم، وتزيد عدد ساعات النوم التي يحظون بها، وخاصة عند الأطفال الذين يعانون من الأرق …
أكمل القراءة »5 عبارات توقف الشجار الزوجي سريعاً !
الخلافات الزوجية” هي بهارات الحياة كما يقولون، ولا حياة دون اختلافات، بل إنها سنة الحياة ليكمل كل طرف الآخر، فالمشكلة ليست في اختلاف وجهات النظر والآراء، إنما في عدم القدرة على التعامل مع ذلك الاختلاف ما يؤدي في النهاية إلى وجود “خلاف”. إليكم 5 عبارات بسيطة قد تساعد الزوجين على تخطي الشجار سريعاً كما قدمتها د. “جولي هانكس” خبيرة العلاقات …
أكمل القراءة »3 طرق طبيعية لتبييض اظافرك
يسبب استعمال طلاء الأظافر بشكل متكرر اصفرار وتقشير في الاظافر مما يجعل يديكِ غير جذابةٍ وأنيقةٍ، إليكِ حلول طبيعيّةٍ تساعدك في تبييض أظافركِ في البيت ، من مكوّناتٍ من مطبخكِ غير باهظة الثمن. الليمون الحامض مفيدٌ جداً لتبييض الأظافر وإزالة اللون الأصفر الذي يظهر عليها، اذ يعمل كمبيّضٍ طبيعيٍ ويزيل أيّة آثار تشوّه جمال الأظافر، لذا قطّعي الحامض …
أكمل القراءة »الولادة القيصرية قد تسبب السمنة لاحقاً
قال باحثون بريطانيون إن الأشخاص الذين يولدون من خلال عمليات قيصرية من المحتمل أن يصبحوا بدناء في وقت لاحق من حياتهم، مقارنة بالأشخاص الذين تكون ولادتهم طبيعية. وأظهر تحليل أجري على نحو 38 ألف مولود، ونشر في مجلة «بلوس وان» العلمية، أن نسبة احتمالات ظهور السمنة بين الأشخاص الذين ولدوا قيصرياً كانت أعلى بنحو 22 بالمئة. وقال الباحثون في المملكة …
أكمل القراءة »كيف تصبحين أقرب صديقة إلى زوجك
يحتاج الزواج الناجح والسعيد لتفهم ووعي الطرفين، بالإضافة إلى الإرادة والمحاولة الدائمة من قبل الزوجين لبث روح الحب واللهفة في العلاقة. فالزواج شراكة دائمة في كل مناحي الحياة ولابد أن تتصف هذه الشراكة إلى جانب صفة الزواج بالحب والصداقة والتكامل بحيث يكون الزواجان ملاذاً لبعضهما وكل منهما بيتاً لأسرار وهموم الآخر. وسيكون زواجك بخير بالتأكيد إن لم تكونا مجرد زوج …
أكمل القراءة »عصير تفاح والكوي لرجيم سريع
المقادير:- ثلاث حبات كيوي موزه كوب ثلج مكعبات الطريقة:- نقشر حبات التفاح وتضربها الخلاط مع الموز وكوب الماء ونخلطهك جيداً ثم توضع نقشر حبات الكيوي وتخلط بالخلاط قليلا دون أن تسحق بذور الكيوي السوداء يفرغ الخليط وفوقه خليط الكيوي ويخلطوا بملعقة ثم تضاف مكعبات الثلج يفرغوا فى اكواب التقديم ويزينوا بشريحة كيوي ويقدم الشراب
أكمل القراءة »