اخبار المراة

وافق مجلس الوزراء السعودي على إيداع النساء اللاتي يرتكبن مخالفات مرورية موجبة للتوقيف، في “مؤسسة رعاية الفتيات”، إلى حين استكمال تجهيز المقرات المناسبة…

يساور كثير من الآباء القلق حول السعرات الحرارية التي يتلقاها الطفل في نظامه الغذائي اليومي، ويدفعهم ذلك غالبا لمنع طفلهم من تناول الحلوى…

يمثل تسوس الأسنان أكثر المشاكل شيوعا فى العالم بالنسبة لصحة الفم ، وغالبا ما تظهرهذه المشاكل في الأطفال والمراهقين وكبار السن، ومع ذلك…

اتباع نظام غذائي صحي ومتوازن مهم لتعزيز الجهاز المناعي ومنع ظهور أمراض مختلفة منبعها ضعف المناعة؛ لذا إذا كنت تشعر بالضعف، والتعب، وتعاني…

يصاب البعض بفقر الدم، نتيجة نقص الحديد فى الجسم، والذى يصاحبه ظهور بعض الأعراض مثل الشعور بالتعب، شحوب البشرة، تساقط الشعر، اضطراب نبضات…

يعتبر الكيوي من الفواكه المفضلة لدى الكثير والتى تتناول بأشكال مختلفة مثل أن تضاف على الحلوى، كما أنها تحتوى على عناصر غذائية هامة…

حدد خبراء التغذية قائمة بمجموعة من الأعشاب الخضراء (النباتات) الأكثر فائدة للصحة وخاصة بعد انقضاء فصل الشتاء. ونشرت مجلة “Archyworldys” العلمية مقالا عن…

ارتفاع الحرارة في الصيف والأشعة فوق البنفسجية للشمس سبب “إجهاد العين”، وهي مشكلة ليس اسمها معروفاً لكثيرين، لكنها من المخاطر التي ينبغي أخذها…

القرنفل من أشهر النباتات التى تستخدم فى إعداد الطعام حيث إنها تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة لصحة الجسم والبشرة…

أشار بحث إلى أن النساء اللواتي يتناولن المكملات الغذائية التي تحتوي على فيتامين (د) خلال الحمل، قد يكن أقل عرضة لإنجاب أطفال يعانون…

يعانى كثيرٌ من الأشخاص من مشكلة الدوالى، وتصاب الأوردة بالدوالى أو تضخم العروق، خاصة فى منطقة الساقين، لأن الوقوف فى وضع مستقيم ساعات…

يعتبر شهر رمضان من أفضل الأوقات في العام للتخلص من السموم الموجودة في جسمك بالصيام والاعتماد على الفواكه والمشروبات والأطعمة الصحية. إليك أبرز…

يعانى البعض من السعال نتيجة الإصابة بنزلات البرد أو الأنفلونزا، خلال هذه الفترة التى تشهد تقلبات حالة الطقس، الأمر الذى يمكن علاجه بالطرق…

حموضة المعدة تعد مشكلة يعاني منها نسبة كبيرة من الأشخاص، نتيجة لمشاكل عدة بالمعدة، وتكثر هذه المشكلة أثناء شهر رمضان، نتيجة لارتياح المعدة…

ارتفاع عدد الإصابات بسرطان الرئة لدى النساء عن الرجال في الولايات المتحدة يثير حيرة العلماء. وركزت دراسة نشرت نتائجها في مجلة “نيو إنغلاند…

تعد وجبة السحور في رمضان من الوجبات الأساسية؛ كونها تمد الصائم بالطاقة لليوم التالي من الصيام. ويرتكب البعض أخطاء بتعجيل السحور أو تناوله…

يحتوى البنجر على عناصر غذائية هامة مثل الفيتامينات والمعادن مثل الفولات والمنغنيز والحديد وفيتامين ج وفيتامين ب، بالإضافة إلى النحاس والبوتاسيوم، ومضادات الأكسدة،…

في ولادة نادرة، أبصر أربعة توائم ذكور النور بعد عملية قيصرية أجريت في مستشفى الجهراء. وكشفت استشارية أمراض النساء والولادة في المستشفى الدكتورة…

تحتوى الجوافة على عناصر غذائية هامة مثل الألياف الغذائية والفيتامينات، مثل فيتامين “أ”، “ج” “ب 6″، بالإضافة إلى حمض الفوليك والثيامين والريبوفلافين،و المعادن…

الجرجير من أفضل أنواع الخضراوات الورقية التى لا نستطيع الاستغناء عنها ، حيث إنه يحتوى على نسبة كبيرة من الفيتامينات والعناصر الغذائية الهامة…

هناك الملايين من الأشخاص يعانون من ارتفاع ضغط الدم خاصة كبار السن الأكبر من 50 عاماً، ويكون ارتفاع ضغط الدم مرتفع عندما يكون…

مع بداية شهر رمضان نتعرض للتعب والإرهاق البدنى والذهنى وذلك نتيجة الصيام وفقدان الجسم السوائل، وعشان صحتك تهمنا نقدم وصفة صحية لتناولها بعد…

يواجه الأطفال مثل الكبار مشاعر خيبة الأمل والرفض والحسد والغيرة والحب والغضب والسعادة والرضا، وعواطف أخرى. ويعتبر الدخول إلى أعماق النفس هو أفضل…

الصوم طوال 30 يوما يمكن أن يؤثر على نضارة البشرة والشعر بسبب نقص كميات تناول المياه على مدار اليوم، وهنا يصبح الاهتمام بالجسم…

كل أم تقوم بالرضاعة الطبيعية يكون لها رخصة فى إفطار رمضان، ولكن لقدسية هذا الشهر وانتظاره من عام لآخر، تتوق الكثيرات منهن إلى…

أطلقت وزيرة الشؤون الاجتماعية والعمل ووزيرة الدولة للشؤون الاقتصادية الكويتية هند الصبيح جائزة الكويت الدولية للمرأة المتميزة التي تنظمها الأمانة العامة للمجلس الأعلى…

بيعت ألماسة زرقاء تناقلتها عائلات مالكة أوروبية لمدة 300 عام في مزاد بسعر 6.7 ملايين فرنك سويسري (6.7 ملايين دولار) لتتجاوز بذلك توقعات…

يحتوى القرنفل على الكالسيوم، الحديد، مغنيسيوم، فوسفور، بوتاسيوم، صوديوم، زنك، بالإضافة إلى الفيتامينات مثل فيتامين “سي”، ثيامين، ريبوفلافين، نياسين، وحمض الفوليك وغيرها من…

أكد الدكتور فهد الخضيري عالم الأبحاث أن تناول التمر والموز واللبن في وجبة السحور يقلل من العطش لاحتوائه على البوتاسيم. ووجه “الخضيري” في…

حذَّر المعهد الاتحادي الألماني لتقييم المخاطر من أن بيض الدجاج قد يتسبب في الإصابة ببكتيريا خطيرة، ألا وهي بكتيريا “كامبيلوباكتر”، التي قد تؤدي…

الخل من الأساسيات فى أى مطبخ فهو من المواد التى تدخل فى اعداد الطعام لتعطي له نكهة مميزة، كما أنه يدخل فى تنظيف…

خلصت دراسة طبية حديثة إلى أن تناول الوجبات السريعة من قبل السيدات يؤثر سلباً على خصوبتهن ويقلل من فرص الحمل لديهن، وهذه هي…

الصوم طوال النهار، واختلاف أوقات الطعام عن باقي أيام السنة يسببان اضطرابات النوم، حيث يحتاج الجسم في رمضان لـ”النوم” لفترة مناسبة لتجنب الشعور…

يحذرن أطباء الأطفال الآباء والأمهات من مخاطر ترك أطفالهم حديثي الولادة ينامون في مقاعد سياراتهم دون الانتباه لوضعية نومهم. أشارت الأكاديمية الأمريكية لطب…

يطلق مصطلح مضادات الأكسدة على مركبات تنتج في الجسم وموجودة بنسبة كبيرة في بعض أنواع الأطعمة والمكملات الغذائية، وهي مهمة جداً في الدفاع…

هل تعلم أن الخل الذي تضعه على السلطة يمكن أن يستخدم أيضا في أرجاء المنزل؟ إنه جيد كمنظف طبيعي ومزيل للكلس. قم بوضع…

تحتاج بشرتنا إلى عناية خاصة على أبواب الشهر الفضيل، ولذلك يشدّد خبراء العناية بها على ضرورة تزويدها بالعناصر المرطّبة والمغذّية للمحافظة على نضارتها…

ذكرت دراسة طبية أمريكية حديثة أن تناول المكسرات خاصة الجوز يكون له تأثير مفيد على تركيبة بكتيريا الأمعاء . ووفقا للدراسة الجديدة التي…

قالت منظمة الصحة العالمية، إن على البالغين والأطفال ألا يتناولوا أكثر من عشرة في المئة من السعرات الحرارية اليومية في شكل دهون مشبعة،…

الحديد معدن شديد الأهمية لتوصيل الأكسجين إلى خلايا الجسم، ولذلك يؤدي نقصه إلى مجموعة من المشاكل التي تدوم فترة طويلة. وتوفر الأطعمة نوعين…