اخبار المراة

تبحثون عن طريقة لتبيض الاسنان تناسبكم.. بامكانكم القيام بذلك إمَّا في البيت، وإمَّا في عيادة طبيب الأسنان. وللحفاظ على أسنان بيضاء، عليكم تجنب الأطعمة والمشروبات التي تحتوي على المُلَوِّنات الغذائية والكافيئين. لقد ولدنا جميعا مع اسنان بيضاء، وعلى الرغم من ذلك، فعلى مدى السنين تتحول الاسنان الى اللون الاصفر، البني وحتى الرمادي. ان هذا بسبب التدخين، شرب المشروبات التي تحتوي …

تزداد نسبة جفاف البشرة في فصل الصيف، الأمر الذي يشعرك بعدم الرضا عن نقاوة وجهك، وحتى مكياجك لا يساعدك على إخفاء التقشّر. إذا كانت بشرتك جافة وأنت غير راضية عنها، فعليك، قبل البحث عن الحلّ، التفتيش عن بعض العادات السيّئة التي يمكن أن تزيد أو تسبّب جفاف البشرة، من دون أن تدركي ذلك. أبرز العادات التي قد تؤدّي إلى جفاف …

على الرغم من أن فصل الصيف يعتبر فصل المتعة والإستمتاع بأجواء البحر والرحلات البحرية، إلا أنه في المقابل يحمل في طياته العديد من الأضرار للبشرة. من هنا، نسدي إليك مجموعة من النصائح التي تكفل لكِ حماية بشرتك في هذا الفصل. – بفعل تعرض البشرة خلال فصل الصيف للجفاف، فالحل الأمثل هو الإكثار من شرب الماء والعصائر الطازجة, كونها تساهم في …

الآن وقد علمت سيدتي بأنك حامل فأنت في الوقت الأكثر خصوصيةً وأهميةً في حياتك ولذلك لابد أن تعتني بنفسك جيداً للحصول على حمل صحي خالٍ من المشاكل وطفل سليم ومعافى يتمتع بصحة جيدة. فالرعاية والاهتمام بنفسك والذي يقع على عاتقك أمر ضروري جداً لك ولطفلك. وسنقدم لك أهم النصائح التي عليك اتباعها للحصول على حمل صحي ومريح وآمن. لدى علمك …

حذرت مجلة المرأة « إيلي» الألمانية من أن جفاف البشرة يُعجّل بظهور التجاعيد؛ حيث يمكن أن تهاجم التجاعيد البشرة الجافة، لاسيما المنطقة الحساسة المحيطة بالعينين، بدءاً من منتصف العشرينيات. كما أن الأشعة فوق البنفسجية الضارة والتغذية غير الصحية والتوتر العصبي تندرج أيضاً ضمن العوامل المؤدية إلى الظهور المبكر للتجاعيد. وللحيلولة دون ظهور التجاعيد، شددت « إيلي» على أهمية إمداد البشرة …

كشفت دراسة أستراليَّة صدرت حديثاً، عن وجود ارتباط وثيق بين عدد المعلومات التي تنشرها النساء على موقع التواصل الاجتماعي الـ«فيس بوك» ومستوى العزلة والوحدة التي تعيشها تلك النسوة في الواقع، إذ أجريت الدِّراسة في جامعة تشالرز ستريت الإستراليَّة وشملت 616 حساباً لنساء في الـ«فيس بوك» وتساءل القائمون على الدِّراسة عمَّا إذا كانت النساء اللاتي يقمن بإضافة المزيد من المعلومات الشخصيَّة …

عندما يتعلق الأمر بصديقات قديمات درسن معا منذ أيام الثانوية، فإن الحمل قد يكون معديا بينهن. إذ حينما تنجب إحداهن طفلا، يزيد احتمال أن تقرر الأخريات إنجاب طفل خلال العامين التاليين، بحسبما وجدت دراسة حديثة اقترحت مقولة جديدة: «قل لي من تصادق، أقل لك متى تنجب طفلا». وتعتقد الباحثة الإيطالية «نيكوليتا بالبو» إحدى المشاركات في الدراسة أن تأثير الأصدقاء يمتلك …

التجاعيد مشكلة تواجه كلّ النساء مع تقدّمهن في العمر، لذلك نقدّم لك مجموعة من النصائح تساعدم في مكافحتها والتخفيف من أثرها. – الترطيب: احرصي على ترطيب الجلد فوق الشفاه في شكل صحيح وفي جميع الأوقات. هذه المنطقة أكثر عرضة للتجعد والجفاف، لذلك تابعي ترطيبها باستمرار لمنع التجاعيد في المستقبل، ولجعل التجاعيد الموجودة أقل بشكل ملحوظ. – الوقاية من الشمس: اختاري …

تمر العديد من الأسر بفتور في العلاقة بين الزوج و زوجته و تصل إلى أن يبدأ الأول بالشعور بنوع من الملل من شريكة حياته، ولهذا وجب على الزوجة ان تتهم بأصغر التفاصيل و تنتبه للعلامات التي قد توحي بأن الهوّة بينها و بين شريكها بدأت تتسع. العلامات 1-سكوته معها و عدم الكلام 2-عدم الاشاده باي عمل تنجزه 3-كثره انتقاده لما …

إتباع حمية غذائية منخفضة السعرات الحرارية قد يساعد مرضى سرطان الثدي على تفادي هذه المشكلة قبل وقوعها. ووجدت الأبحاث أن خفض كمية السعرات الحرارية في النظام الغذائي من المحتمل أن يقلّل إحتمال الإصابة بسرطان الثدي ومن أماكن أخرى في الجسم. الدراسة أجريت على نماذج الفئران للتحقيق فى تأثير النظام الغذائي على مرض ثلاثية السلبية، وقد توصل الباحثون أنه عندما أعطيت …