اخبار المراة

كويت نيوز: توصل باحثون إلى أن تناول عصير الرمان يومياً يخفف الطبقة الشحمية في البطن المترافق مع مرحلة متوسط العمر. ويؤمن العلماء بأن تلك الفاكهة فائقة الأهمية، والتي أطلقوا عليها اسم «سوبر فروت» أو تمتلك القدرة على تقليص الشحم المخزن حول المعدة، والذي يعتبره البعض العجلة الإضافية للرجل وقمة الكعكة لدى المرأة. فبعد شهر واحد، من تناول عدد من المتطوعين زجاجة …

كويت نيوز: رغم أن أمراض الشيخوخة والخوف من عدم الاستقلالية شبح يطارد الكثير من السيدات مع التقدم في العمر، إلا أن الخبراء يؤكدون توصلهم لحل سحري يجعل هذه المرحلة غاية في البساطة. ونصح الخبراء السيدات بتناول 5 أطعمة من شأنها أن تساعدهن على التمتع بصحة جيدة مع التقدم في العمر حسب ما جاء في صحيفة “ديلي ميل” . وفي دراسة تم …

كويت نيوز: هل ترتبون أسرتكم مباشرة فور استيقاظكم من النوم؟ إذا كنتم تفعلون ذلك فيجب عليكم أن تعرفوا أن أسرتكم مليئة بملايين الحشرات الدقيقة التي تتواجد في الأغطية والفرشة. وهذه الحشرات تتغذى على بقايا الجلد الميتة التي تتساقط خلال النوم، كما وتتغذى على العرق والفضلات التي تخرج من جسمنا، لذا عندما تتركون السرير غير مرتب لبعض الوقت فإن الهواء يجعل هذه …

كويت نيوز: خلال السنوات الأخيرة انتشرت تحذيرات صحية من خطورة تناول السكر حيث اعتبره خبراء التغذية خطاً أحمر يؤذي من يقترب منه. ورغم أن التخلص من السكر في أطعمتنا أمر يبدو مرعباً للوهلة الأولى بالنسبة لكثيرين، إلا أن أعداداً كبيرة من الناس يبادرون إلى إخلاء خزائن مطابخهم من السكر تمهيداً للتخلص منه في حياتهم بشكل تام ونهائي. وقام بهذه المبادرة أيضاً …

كويت نيوز: المنتجات الفاخرة تكلف غالياً، وهذا ما يعطيها سحرها، ولهذا السبب يلجأ البعض إلى بيع أصناف مزيفة بسعرٍ غالٍ، لا تدعوا أحداً يغشكم، سنقدم لكم بضع نصائح حتى لا تقعوا في الفخ وتميزوا دائماً العطر الأصلي عن المزيف. 1. التغليف دققوا جيداً في العلبة التي تحوي عطركم، إنها الأساس. المزورون هم عموماً أناس ينفذون أعمالهم بسرعة، لهذا هم يرتكبون أخطاء. …

كويت نيوز: أطعمة لا يجب حفظها في الثلاجة – الخيار يحتوي الخيار على نسبة عالية من الرطوبة، وعند وضعه في الثلاجة يمكن أن يصبح طرياً بعد إخراجه، لذلك يفضل دوماً شراء الخيار الطازج. – الزبادي يؤدي تجميد اللبن الزبادي إلى تحلله وتشكل طعم حامضي، ومن المعروف أن مشتقات الألبان تفسد خلال فترة زمنية قصيرة، لذلك يجب شراؤها طازجة دوماً والتأكد من …

كويت نيوز: تلعب الوجبات الخفيفة دوراً هاماً في الحفاظ على نسبة السكر بالدم تحت السيطرة، لكن تناول وجبة خفيفة يمكن أن يكون تحدياً في بعض الأحيان نتيجة ندرة الخيارات الصحية الجاهزة في الأسواق. إليك مجموعة من أفضل الوجبات الخفيفة لمرضى السكري والتي يمكن تجهيزها بسهولة: الحمّص والخضروات. تناول الجزر أو الخيار أو الكرفس مع الحمّص لتستمتع بمذاق طيب وفوائد صحية عديدة …

كويت نيوز: ذكرت دراسة أسترالية أن تناول الفاكهة وأنواع الخبز الغنية بالألياف ربما تكون إحدى وسائل العيش لفترة أطول دون الإصابة بأمراض مزمنة. وتتبع الباحثون أسلوب حياة نحو 1600 شخص يبلغون من العمر 49 عاماً أو أكثر ولم يسبق لهم الإصابة بالسرطان أو أمراض القلب على مدى عقد، كما أجروا مسحاً بين المشاركين بشأن استهلاكهم من الألياف وعادات أكلهم. وتوصلت الدراسة …

كويت نيوز: شعر المرأة سر جمالها، ويجب أن تحافظ عليه في جميع الأوقات، عن طريق حمايته من عوامل الطقس والمواد الضارة، واستخدام مستحضرات العناية المناسبة. وفي الوقت الذي تحاول المرأة تقديم أفضل رعاية ممكنة لشعرها، تغفل عن بعض الأشياء البسيطة التي تفعلها بشكل يومي، والتي يمكن أن تدمر صحة الشعر. وفيما يلي بعض هذه التصرفات التي يجب تجنبها للحفاظ على قوة …

كويت نيوز: يعد البقدونس من النباتات ذائعة الصيت حول العالم، والتي لا يخلو منها أي مطبخ، خصوصاً في عالمنا العربي، حيث إنه يُكسب الأطباق طعماً شهياً ونكهة جذابة. لكن هل تعلم أن البقدونس يشكل كنزاً صحياً؟ فهو يحتوي على خواص علاجية لعدة أمراض، مثل أمراض القلب والكليتين، والجهاز الهضمي وأمراض النساء، إضافة إلى خواصه المضادة للبكتيريا والالتهابات، كما أنه غني بمضادات …