رغم أن مرض السكري من النوع الثاني يُعدّ حالة مزمنة، تحكم على المصاب بتطبيبها مدى الحياة، فإن باحثين كنديين أثبتوا أنه بالإمكان إعادة إنتاج الأنسولين لدى 40 في المئة من المرضى. وتضمنت خطة العلاج نظام تمارين أُعدّ خصيصًا لكل مشارك في الاختبار، وخفض ما يتناوله من سعرات حرارية بنحو 500 إلى 750 سعرة في اليوم. تمامًا كما كان ممرض وخبير …
أكمل القراءة »هل يشفي أكل الثعابين مرضى السرطان؟
أثار تناول امرأة عراقية مريضة بسرطان عنق الرحم ثعبانا كل شهر، من أجل تخفيف آلامها، الجدل بشأن فعالية تناول الحية وغيرها مما يوصف بالطب البديل في مساعدة مرضى السرطان، في ظل عجز الكثيرين عن تكلفة العلاج. إلا أن الأمر لم يتوقف عند تناول لحم الحيات فقط، لكنه تخطى إلى أكل النحل والعقارب أيضا، فسم الثعابين والعقارب والنحل قد يكون له …
أكمل القراءة »دراسة.. «القهوة» تساعد على الوقاية من الزهايمر
فيما يعد بشرى سارة لعشاق القهوة، خلصت دراسة حديثة إلى أن تناول القهوة يساعد في الوقاية من الزهايمرأو الخرف ومحاربة الآثار الناجمة عنه، هذا فضلاً عن دورها الفعال في تعديل المزاج ومنح الإحساس بالنشاط واليقظة. وتؤكد الدراسة التي أجريت داخل جامعة إنديانا بلومنغتون الأميركية أن دور القهوة لا يقتصر على تنشيط جسم الإنسان فقط، بل يعزز من قوة انزيم ” …
أكمل القراءة »أخطاء فادحة نرتكبها جميعاً عند “غسل الملابس”!
يبدو أن عدداً من الأخطاء الشائعة يشكل نقطة التقاء بين العديد من النساء والرجال على حد سواء حول العالم، في مسألة غسل الثياب. وعلى الرغم من أن المهمة تبدو سهلة بالنسبة لمعظم الناس، إلا أنها لا تخلو من المطبات التي لا ينتبه إليها الكثيرون. ويبدو أن تلك الهفوات الصغيرة تؤدي في نهاية المطاف وعند تكرارها إلى تلف الملابس، بحسب ما …
أكمل القراءة »نصائح بسيطة للتمتع بـ”أفضل صحة لقلبك”
أمراض القلب هاجس مقلق للكثيرين، وصحته هدف يستحق البحث، وهو أمر تلقي دراسة حديثة قدرا من الضوء على “أسراره”. ففي أعماق غابات الأمازون البوليفية، تعيش مجموعة من السكان الأصليين، الذين يقضون أيامهم في الصيد والزراعة، وقال باحثون إن هذا ربما يكون سببا في امتلاكهم “أصح قلوب” على هذا الكوكب. وتمتلك قبائل التسيماني، التي تضم عددا من الصيادين، أدنى مستويات سجلت …
أكمل القراءة »رجيم التونة والماء لخسارة الوزن في 3 أيام!
هل أنت مستعد لتطبيق رجيم يستمر لـ3 أيام فقط ويساعدك على خسارة وزنك الزائد وخصوصاً عند منطقة البطن؟ إذاً، لا تتردّد في تطبيق حمية التونا والماء. التزم بشروطها ولا شكّ في أنك ستحصل على النتيجة التي تريد: -لا تعتمد هذا الرجيم لأكثر من 3 أيام. – تناول خلال هذه الأيام 6 وجبات صغيرة تحتوي على التونا، أي وجبة كل ساعتين …
أكمل القراءة »بعض الأدوية المسكنة تهدد صحة القلب
حذّرت نتائج دراسة دانماركية من أن بعض المسكنات المتاحة دون وصفة طبية تزيد خطر الإصابة بأمراض القلب إذا تم الإفراط في تناولها. ودعا الباحثون إلى تناول مسكنات “أيبوبروفين” والتي يعتبر “أدفيل” من أشهرها تحت إشراف طبي. وبحسب الدراسة التي نشرتها “الدورية الأوروبية للقلب” تحتوي هذه المسكنات على مضادات للالتهابات، لكن من آثارها الجانبية زيادة خطر الإصابة بأزمات قلبية وفشل القلب. …
أكمل القراءة »ما هي الدوالي ومن الأكثر إصابة بها؟
يحدث تمدد الأوردة أو الدوالي عادة أسفل الساقين عندما يتسع قطر الأوردة وتصبح مليئة بالدم. إليك بعض الحقائق عن مشكلة الدوالي تلقي الضوء على الفئة الأكثر تعرضاً للإصابة بها وطريقة علاجها: النساء تصيب الدوالي النساء أكثر من الرجال، وتشير التقارير الطبية إلى أن امرأة من بين كل امرأتين فوق سن الـ 50 ستصاب بدوالي الساقين. السمنة يعتقد البعض أن كثرة …
أكمل القراءة »لماذا تتحول بعض رقائق البطاطا إلى اللون الأخضر؟
ينصح البعض بعدم تناول رقائق البطاطا إذا كان لونها يميل إلى الأخضر، وذلك للاعتقاد السائد بأن هذه الرقائق سامة ويمكن أن تسبب بعض المشاكل الصحية. ولكن ما هو السبب الذي يجعل لون نسبة من رقائق البطاطا تتحول إلى اللون الأخضر؟ وهل يمكن أن نتعرض لمشاكل صحية خطيرة بالفعل في حال تناولها؟ للإجابة على هذه التساؤلات أجرى برنامج “فود أنرابد” على …
أكمل القراءة »4 طرق مذهلة للتخلص من الجوع
رغم أن كبح الشهية دون داع أمر غير صحي، إلا أن هناك بعض النصائح التي تساعد في الحد من #الرغبة الشديدة في تناول #الطعام، والتي تؤدي في النهاية إلى زيادة الوزن. وإليكم فيما يلي 4 طرق مذهلة للسيطرة على الشهية والتخلص من الشعور بالجوع، دون التعرض لأي آثار جانبية ما قد تسببها الأدوية المضادة للبدانة أو مثبطات الشهية، حسب ما …
أكمل القراءة »