بسبب الكسل أو العادة قد يكون من المغري نشر الغسيل ليجف داخل المنزل، خصوصاً عند تهاطل الأمطار وقت الشتاء أو عندما يكون الجو حاراً داخل البيت في فصل الصيف، لكن العلم يحذر من مثل هذا التصرف لما يحمل من مخاطر على الصحة. وتنقل صحيفة “ذا إندبندنت” البريطانية عن كبير محاضري الصحة البيئية في جامعة نيو ساوث ويلز وخبير الرطوبة، نِك …
أكمل القراءة »طفلي لم يتكلم بعدُ!.. إليكِ عزيزتي خطوات تساعده على النطق بشكل أسرع
كما نعلم، يمر الطفل بعدة مراحل النمو؛ منها مرحلة الحبو، ثم مرحلة الكلام، وصولاً إلى مرحلة المشي على قدميه، ولكن يبقى السؤال الذي يحير الكثير من الآباء حول العمر المناسب الذي يبدأ فيه الطفل بالكلام. تنبني العلاقات الإنسانية على مبدأ التواصل بين مختلف الأفراد، لذلك يعتبر تطوير لغة الطفل من بين المسائل المشتركة التي تثير قلق العديد من الآباء والأمهات. …
أكمل القراءة »عصير الشمندر يعزز نشاط الدماغ
قال خبراء جامعة «ويك فوريست» بولاية نورث كارولينا إن شرب عصير الشمندر قبل ممارسة التمارين الرياضية يمكن أن يعزز مناطق كثيرة في الدماغ، مما يجعل المرء يبدو أكثر شباباً ويقوي الجهاز المناعي. ويمكن لهذه النتيجة أن تساعد من يعانون من خطر تدهور وظائف الدماغ، لا سيما من يعانون من تاريخ عائلي في الخرف. وتبرز قوة عصير الشمندر في محتوى «أكسيد …
أكمل القراءة »لمحاربة السرطان.. إجمع فيتامين “س” مع هذا المكوّن!
قالت نتائج دراسة جديدة إن الجمع بين فيتامين “سي” والمضاد الحيوي (دوكسيسيللين) يمكن أن يكون مفتاح القضاء على الخلايا السرطانية. وأظهرت نتائج الأبحاث التي أجريت في مركز السرطان بجامعة سالفورد البريطانية أن الجمع بين العلاجين يجعلهما أكثر قدرة بـ 100 ضعف في القضاء على خلايا بعض الأورام. وبحسب الدراسة التي نشرت نتائجها مجلة “أونكوتارجت” الطبية تمت تجربة العقار الجديد سريرياً، …
أكمل القراءة »سر جمال بشرتك يقبع في أرفف مطبخك
تحتوي أرفف مطبخك على العديد من المواد التي يمكن اعتبارها بمثابة مركز تجميل يمكن أن يصب مباشرة في حماية جمالك ورونق شعرك وبشرتك. قامت الكاتبة الأميركية لورين بوين، المتخصصة في العلامات (الماركات) التجارية، بتسليط الضوء على الاستخدامات غير التقليدية لهذه المواد، من خلال مقال خصت به موقع “كير2″، حيث ركزت على تلك المواد المتوافرة بالفعل في مطبخ كل بيت. استهلت …
أكمل القراءة »فنجان قهوة يومياً يحمي كبدك من السرطان
أفادت دراسة بريطانية حديثة بأن شرب فنجان واحد من القهوة يومياً يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بسرطان الكبد. الدراسة أجراها باحثون بجامعة “ساوثهامبتون” البريطانية، ونشروا نتائجها في دوريةBritish Medical Journal العلمية. ولكشف العلاقة بين شرب القهوة والوقاية من سرطان الكبد، قام فريق البحث بتحليل بيانات أكثر من 26 دراسة أجريت فى هذا الشأن، تضمنت أكثر من مليونين و25 ألف …
أكمل القراءة »الكينوا.. فوائدها التجميلية توازي حسناتها الغذائية
يعتبر خبراء التغذية أن حبوب الكينوا هي واحدة من أفضل مضادات الأكسدة التي يمكن أن ندرجها ضمن نظامنا الغذائي، كما أنها الحليف المثالي للنباتيين والأشخاص الذين يعانون من حساسية على مادة ” #الغلوتين “. ولكن هل تعرفون أن هذه الحبيبات الصغيرة تتمتع أيضاً بفوائد متعددة في المجال التجميلي؟ تشكّل البيرو وبوليفيا موطن حبوب الكينوا التي انتشرت مؤخراً في العديد من …
أكمل القراءة »للسحور في رمضان..أطعمة لا تزيد الوزن إذا تناولتها قبل النوم
يعاني الكثيرون في اختيار الأطعمة المناسبة لتناولها في شهر رمضان على وجبة السحور، على اعتبار أنهم يعقبونها بالنوم سريعا، وهو ما قد يؤثر على عملية الهضم ويصعب حرقها، وتتسبب بتراكم الدهون خاصة حول البطن. ووفقا لموقع أخبار 24 ينصح الأطباء والمختصون بأطعمة مناسبة لما قبل النوم، ويتم تلخيص بعضها على النحو التالي: اللبن والزبادي: تمتاز منتجات الألبان بأنها مصدر رائع …
أكمل القراءة »شاهد.. 4 أكلات غريبة لم تسمع عنها من قبل في الجزائر!
كل دولة أطعمتها المشهورة في شهر رمضان، ولكن تميزت الجزائر بعدد من مأكولاتها ذات الأسماء الغريبة. وبيّن مقطع فيديو على مواقع التواصل الاجتماعي، بعض الأطعمة الجزائرية التي تحمل أسماء غريبة، ومكونات أغرب. 1- سكران وطايح في الدروج: وهو طبق مكون من عجينة رقيقة عند سقيها تتمايل أوراقها كالمخمور الذي يصعد الدرج. 2- مومو في حجر أمه: طبق مكون من اللحم …
أكمل القراءة »الجنين يميز الوجوه البشرية في رحم أمه
اكتشف علماء، مؤخرا، أن الجنين يكتسب القدرة على تمييز الوجوه البشرية وهو ما يزال داخل رحم والدته. وبحسب ما نقلت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، فإن عددا من الأجنة أبدوا تفاعلا حين رأوا أشكالا ضوئية تشبه ملامح الإنسان، على جدار الرحم. أما لدى عرض أشكال ضوئية أخرى على جدار الرحم، فلم يتفاعل الأجنة، بالشكل نفسه، الأمر الذي يظهر أنهم يملكون قدرة …
أكمل القراءة »