اخبار المراة

  مع بدء العام الجديد، يفكر الكثيرون في اتباع حمية لإنقاص الوزن، إلا أن دراسة أمريكية جديدة حذرت من البدء باتباع حمية في مثل هذا الوقت من السنة، حيث إن إنقاص السعرات الحرارية التي يتناولها الشخص تزيد من حساسيته للإصابة بنزلات البرد. وأكدت الباحثة والأستاذة في علوم الغذاء والتغذية بجامعة ميتشيجن الأمريكية، إليزابيث جاردن أن “موسم” الأنفلونزا الحالي يبدو أنه …

  حذرت دراسة أمريكية حديثة من تعرض السيدات اللاتي تعانين من مرض البهر أثناء فترة الحمل لمخاطر صحية بعد الولادة لهن ولأطفالهن. ولاحظ الباحثون في هذه الدراسة أن الأطفال الذين يولدون لسيدات تعانين من مرض البهر sleep apnea والتي تعني انقطاع التنفس أثناء النوم، يكن أكثر حاجة للمكوث في وحدة رعاية الأطفال الرضع من الأطفال الذين يولدون لسيدات لا تعانين …

  تفاعلات الأدوية من المواضيع المهمة لضمان فاعلية الدواء واجتناب الأثار الجانبية له وعدم حدوث انتكاثة للمرضى فمثلاُ ماذا يحدث اذا شربت الشاى بعد تناول الدواء وماذا يحدث اذا تناولت اكثر من دواء فى نفس الوقت هل ستؤثر هذة الأدويةعلى مفعول الأدوية الأخرى بالسلب او بالأيجاب وما تأثير شرب الحليب مثلا على بعض الأدوية مما سبق يتضح لنا خطورة هذا …

  خلصت دراسة حديثة إلى أن خطر الإصابة بالسكتات الدماغية يقل لدى النساء اللاتي يمارسن رياضة المشي 3 ساعات على الأقل أسبوعيا مقارنة بمن يمشين لوقت أقل أو لا يمشين مطلقا. ولم تثبت الدراسة التي نشرت في دورية “ستروك”، أن المشي المنتظم يقلل من خطر الإصابة بالسكتة الدماغية، لكنها تعزز دليلا محدودا على الصلة المحتملة بين أنواع من التمارين وخطر …

    ترغب العديد من النساء في تغير ازواجهن، ولا يعلموا أن بامكانك فعل ذلك ولكن بطرق بسيطة وسهلة لا تضايقي يها الزوج 1- الصدق و الصراحة مع شريك حياتك تجعل علاقتك به أقوي، من السهل أن تجعلي اشياء تذهب بدون الحديث فيها لكن إذا تحدثتي فيها بالطريقة الصحيحة ستجعلي علاقتك مع زوجك تستحق الحياة تحدثي عن كل ما بداخلك …

  السيدات اللاتي يمارسن رياضة المشي لثلاث ساعات أسبوعياً على الأقل يكن أقل عرضة للإصابة بالسكتة الدماغية، مقارنة بالسيدات اللاتي يمشين لوقت أقل أو لا يمارسن تلك الرياضة المفيدة على الإطلاق، كما أشارت دراسة إسبانية حديثة. بالرغم من أن هذه الدراسة لم تستطع أن تثبت أن ممارسة رياضة المشي بشكل منتظم يمكن أن تقلل من حالات الإصابة بالسكتة الدماغية بين …

  البخل من أسوأ الصفات التى يمكن أن تكون فى الزوج، والتى يصعب التعامل معها. ذكرت دراسة أن البخل قد يرجع إلى افتقاد الإحساس بالأمان. كما أظهرت الدراسة أن هناك نوعاً من البخل يظهر عند الرجل عندما تخرج زوجته للعمل حتى تضطر هى إلى الإنفاق. وهذه بعض النصائح للتعامل مع الزوج البخيل: 1. حاولى أن تتفهمى سبب بخله وتتعاملى معه. …

  يجهل كثيرون أن الإمساك المزمن، أو الإسهال، أو جفاف الجلد، أو التعب المزمن، أو تكوّن الغازات، أو وهن العضلات، أو التوتر، أو تساقط الشعر، أو فقدان الوزن… كلّها تعدّ من علامات قصور الجسم في امتصاص المواد الغذائية والفيتامينات والمعادن. ويطلق الباحثون على هذه الحالة اسم «متلازمة سوء الامتصاص». وتشير دراسات صادرة حديثاً عن «الجمعية الأميركية للصحة العامة» أن المصاب …

تعتبر منطقة الخليج واحدة من أعلى المناطق في معدلات استهلاك العطور؛ فالعطور الشرقية تمثل جزءاً أساسياً من الثقافة المحلية، ويفضل المستهلكون الروائح والعطور ذات الطابع التقليدي مثل المسك. يستخدم المسك منذ اكتشافه في العديد من منتجات العناية بالجمال. بالإضافة إلى أنه يجعل الروائح الأخرى تظهر بشكل أوضح فإنّ له رائحته الخاصة به. باختصار فهو يعطي البشرة رائحة مميزة، ولذلك طورت …

  أكدت دراسة أمريكية حديثة تزايد مخاطر تكوين حصوات الكلى لدى السيدات من كبار السن اللاتي يشتمل طعامهن على القليل جداً من الكالسيوم والماء والكثير من الملح. ووجد الباحثون أنه من بين أكثر من 78 ألف سيدة أمريكية في الخمسينات والسبعينات من أعمارهن, تقل مخاطر تكون حصوات الكلى لأول مرة مع زيادة الكالسيوم والسوائل في النظام الغذائي الذي يتبعنه تلك …