اخبار المراة

الدكتورة شيماء سيد محمد أخصائية طب الأسرة، تقدم نصائح وقائية للأم؛ لتفادي حدوث الأمراض. 1- احرصي على تقديم فيتامين سي لطفلك بالطرق الطبيعية؛ كإعطائه عصير برتقال مضافة إليه قطرات من الليمون، وحليه بملعقة عسل طبيعي؛ لأن هذا المشروب السحري سيقوي من مناعة طفلك، ويمده بالنشاط والطاقة، كما أن مفعوله قوي على الفيروسات. 2- قدمي لطفلك أيضاً كوباً يومياً في الصباح …

كثيرا ما تقوم المرأة بتصرفات يعتبرها الرجل غريبة، فبالنسبة إليه من المستحيل أن يقوم بمثلها ، و لكن ما يزيده استغرابا هو أن كل النساء تقريبا يقمن بنفس السلوك دون اتفاق أو تنسيق مسبق بينهن . و من بين التصرفات التي تثير استغراب آدم هي : – لا يعرف آدم السبب الذي يجعل حواء تتأخر في الرد على رسائله بالرغم …

خلصت دراسة اجتماعية مؤخرا إلى أن الآباء الذين يعتمدون في تربية وتهذيب أطفالهم على الصوت المرتفع الذي يبلغ حد الصراخ أحيانا إنما يتسببون بذلك لأبنائهم بالكآبة، خاصة إذا كان الصراخ مصحوبا بالإهانات والشتائم. وتوصل علماء من جامعة بيتسبيرغ الأميركية لهذه النتيجة بعد دراسة خضع لها نحو ألف أسرة. وكشفت الدراسة أن أولياء الأمور تخلوا عن وسائل التربية الجسدية وأصبحوا يعتمدون …

العودة إلى المدارس على الأبواب… وبعد عطلة الصيف الطويلة يستقبل التلاميذ الدوام المدرسيّ مجدّداً، وهم بحاجة إلى الوقت للتأقلم مع الروتين الجديد، وكذلك أنت… إليك بعض النصائح السريعة لصباح هادئ… 1- حضّري أطعمة الأولاد ليلاً قبل النوم حتى لا تفاجَأي بأنّ ثمة ما ينقصك في الثلاجة. يمكنك تحضير لائحة بالأطعمة التي تريدينها خلال عطلة نهاية الأسبوع. 2- خصّصي مكاناً معيّناً …

يتبع العديد من الأشخاص حميات غذائية من دون التركيز على العناصر التي تساعد في حرق الدهون والتخلص من الكيولوغرامات الزائدة بسرعة. فإليكم ثمانية عناصر غذائية تملك قدرة عالية على حرق الدهون: الكوسا قليل السعرات الحرارية(13 كيلو كالوري/100غ)، سهل الهضم ومدرّ للبول بسبب غناه بالبوتاسيوم وفقره بالصوديوم الذي يتسبب في إحتباس المياه في الجسم. التفاح يحتوي على كمية هامة من مادة …

في كل مرة تنظر فيها “نورة” للمرآة كانت تُشاهد أمامها فتاةً تجاوزت سن الثلاثين ولم تتزوج بعد، تنظر إلى تقاسيم وجهها فتجد أنَّه لا يزال أمامها عمر جميل يجب أن تعيشه برفقة رجل تثق فيه وتتزوج به وتبني معه حياتها الخاصة، تُحدِّق في وجهها الذي تعرفه جيداً فتلمح فيه أحزانها التي توارت خلف فتاة تمتلك كلَّ شيء من الصفات الحميدة …

  إن كنت تشتكين من غياب زوجك الدائم عن المنزل وقضاؤه للوقت خارج المنزل طوال الوقت فيجب عليك قراءة هذا المقال بتمعن. وجود الزوج بالمنزل مهم وحيوي للصحة النفسية لكل أفراد الأسرة ليس من اجل الرومانسية فقط، ولكن لأولادك ايضا لذا من المهم ان يقضي زوجك أغلب وقته بعد العمل بالمنزل ولكن كثيرا عندما يحدث ذلك تبدأ المشاجرات والانتقادات مما …

  هل تعانين من النحافة و ترغبين في زيادة الوزن، سنقدم لك عزيزتي اليوم طريقة سهلة و مجربة للزيادة في وزنك. الوصفة الأولى: يأخذ حب العزيز أو حب الزوباع، و ينقع في الماء و يترك مدة ليلة كاملة، يهرس حب العزيز و يخلط مع السكر، و بعدها يشرب مع الماء مدة لا تقل عن 12 يوما. الوصفة الثانية: يغلى التين …

قالت منظمة الصحة العالمية إن متوسط العمر المتوقع للمرأة عند سن الخمسين ارتفع، لكن التباعد بين الدول الفقيرة والغنية آخذ في الاتساع، وقد يتفاقم إذا لم يتم تحسين عملية اكتشاف ومعالجة أمراض شرايين القلب والسرطان. ووجدت الدراسة تراجعاً كبيراً في حالات الوفاة بسبب الأمراض غير المعدية في الدول الغنية في العقود الأخيرة، لاسيما نتيجة سرطان المعدة والقولون والثدي وعنق الرحم. …

نقدم لكِ عزيزتي الزوجة والأم بعض النصائح الهامة لتدبير منزلك والحفاظ على جماله وأناقته وخاصة منطقة المطبخ التي تعد برهانا لمدى براعة الزوجة …تابعينا • بعد القلي بالزيت أو السمن نصب على البوتاجاز أو الفرن مسحوق التنظيف ويمسح الفرن بورق الصحف لأنه له خاصية التلميع • لتنظيف سراميك المطبخ سواء الجدران أو الأرض يذاب قليل من الخل الأبيض وقطرات من …