اخبار المراة

يختلف نمو الأطفال حديثي الولادة من واحد لآخر وفقًا لعوامل كثيرة منها التغذية. ولكن على الرغم من ذلك يبقى هناك معدل عام متعارف عليه يمكن أن تقيسي عليه نمو طفلك في عامه الأول، لتتأكدي من أن الأمور تسير على ما يرام وأنه لا توجد مشكلة. بالنسبة للمواليد الجدد في الشهر الأول يحدث أحيانًا ألا يزيد وزنهم بسبب نومهم المتواصل في …

من أشعر الأمراض التي تصاب بها الأطفال من سن 0 ل 6 أشهر هي الاسهال و يجب التعرف على الأشياء اللازمه لتجنبها و علاجها و كيفية التعامل معها: عند إصابة الطفل بالاسهال يجب الاستمرار بارضاعة من اللبن الطبيعي و حتى لو كان يتغذى على اللبن الصناعي فيجب الاستمرار في تغذيته, فالأسهال يسبب فقدان الكثير من السوائل من جسمه و هو …

أصدرت مجلة «ايكونوميست» تقريرها السنوي للعالم بالارقام في 2014 الذي يشمل احصائيات وتصنيفات لاكثر من 190 دولة في 200 قطاع ومجال حيث اختارت كبرى 10 دول في كل معيار. وفي سياق حديثها عن أكثر الدول من حيث الابداع الاقتصادي تصدرت سويسرا القائمة وجاءت فنلندا في المركز الثاني وتليها السويد واليابان والولايات المتحدة وألمانيا وسنغافورة وهولندا وبريطانيا وايرلندا. البدانة وشغلت الكويت …

منذ أن يستبدل الإنسان أسنان الطفولة عليه أن يحافظ على صحة الفم خاصة أن علاج مشاكل الأسنان يكلف أكثر من الوقاية. إليك أهم الأخطاء التي نقع فيها وتسبب ضرراً للأسنان: الفرشاة القاسية. استخدام فرشاة قاسية، أو التنظيف بقوة لا ضرورة لها يضر صحة الأسنان واللثة، لذلك ينصح الخبراء باستخدام فرشاة ذات شعيرات لينة وتحريكها في دوائر صغيرة وليس من جانب …

وجدت دراسة حديثة أن الإكثار من تناول الطماطم أو المأكولات التي تحوي الطماطم يقي من سرطان الثدي، خصوصاً بين النساء اللواتي تجاوزن سن اليأس، وذلك من خلال تأثير الطماطم على مستويات بعض الهرمونات الهامة في الجسد، بحسب ما نشرت مجلة “جي سي إي إم” في عددها الأخير، وهي المجلة التي يصدرها “مجمع الغدد الصم” في أميركا. ولاحظ العلماء أنّ الإكثار …

نظم قسم الحاسب الآلي بمعهد السكرتارية و الإدارة المكتبية التابع للهيئة العامة للتعليم التطبيقي و التدريب و بالتعاون مع قسم المواد العامة في شركة البترول الوطنية ندوة بعنوان ‘ العادات الغذائية السيئة ‘ حاضرت فيها د.غيداء الشريعان التي تحدثت فيها عن بعض المواد الغذائية التي ترفع نسبة الإصابة بمرض السرطان  خاصة للنساء محذره منها لإحتوائها على مواد مسرطنة و بعض …

إن احتواء التمر على تشكيلة واسعة من العناصر الغذائية يجعله غذاء مقاوماً للجوع! وإذا علمنا بأن السبب الرئيسي للسمنة هو الإحساس بشكل دائم بالجوع والشهية للطعام وبالتالي استهلاك كميات أكبر من الشحوم والسكريات أثناء الأكل، فإن العلاج بتناول بضع حبات تمر عند الإحساس بالجوع سيساعد على الإحساس بالامتلاء والشبع، هذه الحبات سوف تمدّ الجسم بالسكر الضروري، وتقوم بتنظيم حركة الأمعاء …

تعتبر حبة الخال أو الشامة في الوجه أو على البشرة رمزا للجمال. لكن الشامة قد تتحول إلى سرطان الجلد. يمكن علاجه بسهولة إذا اكتشفناه مبكرا، وإلا فإنه قد يكون قاتلا. وإضافة إلى الطبيب المختص يمكن لكل شخص تدريب نفسه على مراقبة الشامات على جلده. أولا بمراقبة شكل الشامة، هل تغير أم لا. وثانيا عندما تطمس الحدود الخارجية للشامة بعد أن …

هناك الكثير من العادات الغير صحية للشعر والتى نمارسها يوميا دون ان نعلم مدى ضررها .ولابد من التخلص منها للحصول على شعر قوى ولامع والان نسرد بعض الخرافات والعادات السيئة المضرة للشعر 1- اضافة الزيوت يوميا يعطى شعر قوى وصحى على عكس ما يظن الكثير ان كثرة اضافة الزيت للشعر يزيده قوه ولمعان ولكن هناك مشكله كبيرة حيث ان الزيوت …

في حبة البطاطا الكبيرة 278 وحدة حرارية – يساهم تناول البطاطا في الحد من خطر الإصابة بأمراض القلب لغناها بالبروتينات والنشويات والكالسيوم والفيتامينات C وب المركبة التي تعمل أيضاً على ضبط ضغط الدم. كما يحتوي البطاطا على الكاروتين المضادة للأكسدة التي تلعب دوراً اساسياً في الحفاظ على صحة القلب وعلى الصحة عامةً. – تحتوي البطاطا على كل المكونات اللازمة حفاظاً …