اخبار المراة

هل تعرفين أن خلافاتك المتكررة مع زوجك هي خلافات شائعة تحدث في معظم العلاقات؟ وهل تعرفين أن هذه الخلافات لا تؤدي إلى نتيجة إيجابية بل تخرب علاقتك بشريك حياتك مع الوقت؟ وأكثر هذه الخلافات شيوعا هي: أولا: الخلافات حول النقود السبب في الخلاف على النقود هو أن كل إنسان يفكر بها بطريقة مختلفة ويريد إنفاقها بطريقته وله أولويات تختلف عن …

أكدت مجلة المرأة فرويندين الألمانية أن أقنعة الفواكه تعد بمثابة إكسيرالجمالللبشرة؛ حيث تمتاز الفواكه بأنها منجم للفيتامينات والمواد الفعالة التي تتمتع بتأثيرات جمالية رائعة، بالإضافة إلى فوائدها الصحية الجمة. وأوضحت مجلة فرويندين أن المرأة التي لديها بشرة دهنية تعاني من انسداد المسام، يمكنها العناية ببشرتها بواسطة قناع يتألف من التفاح والعسل الأبيض. ولإعداد هذا القناع يتم بشر نصف ثمرة تفاح …

إن فترة الخطوبة هي مدة زمنية لاستعداد العروسين للنقلة الجذرية التي تجعلهم يستمرون بحياتهم معاً إلى الأبد، وحتى لا تضيع هذه الأيام الجميلة بالأحلام والأوهام وعدم إدراك مدى كبر المسؤولية التي تقع على عاتق الزوجين. لذا، يقدّم خبراء العلاقات الزوجية مجموعة من النصائح للمخطوبات الجدد، وهي: – المحافظة على جوهركِ قبل عنايتكِ بمظهركِ، فالرجل يحب الجوهر والمظهر، وعد المبالغة بتزينكِ …

الطفل الرضيع أكثر عرضه للإصابة ببعض الأمراض الشائعة مثل الإسهال و البرد و المغص نتيجة لمناعته الضعيفه و العوامل التي يتعرض لها من تقبيل و الأشياء التي تدخل فمه مثل الزجاجة للرضاعه. لذا يجب الحرص على كل ما يدخل فم الطفل أو يقترب منه حتى لا يكون عرضه للإصابة: يحدث المغص عادة للأطفال ما بين عمر العشرين يوما و لكن …

من أهم الأمور التي تشغل الأمهات هي متى و كيف نعود الطفل على هذا. يجب تعويد الطفل على ذلك منذ أول شهور لأنه كلما زاد عدد الشهور في عمره كلما كان تعويده و تعليمه أصعب. يبدأ تعويد الطفل على هذا الأمر منذ الشهر الرابع أو عندما يصبح له القدر على الاعتماد على نفسه في الجلوس متى يبدأ محاسبته على ذلك؟ …

يرغب بعض الآباء في إنجاب طفل ثان بشكل سريع، كي يكون متقارباً في العمر مع أخيه ويتسنى لهما اللعب سوياً في الطفولة ومصادقة بعضهما البعض في الكبر، بينما يرغب آخرون في تأخير إنجاب الطفل الثاني حتى يصير الطفل الأول قادرا ً على الاعتماد على نفسه، وذلك خوفاً من تحمل مسؤولية طفلين صغيرين في آن واحد. لذا يتبادر إلى الذهن السؤال …

إنه أمر عجيب أن ندعو لتناول المزيد من الطعام بهدف التقليل من الوزن؛ حيث دعت دراسة حديثة إلى قلب المفاهيم المتعلقة بالتغذية والحميات الرامية لتخفيف الوزن، بشكل يجعلها تعتمد على زيادة كميات الطعام بدل تخفيفها، مع تحديد نوعيتها، وذلك لمعالجة المشكلة الأساسية التي لا تتطرق الحميات لها، وهي عامل الإشباع النفسي. وقالت الدراسة التي اعتمدت على تحليل أكثر من 400 …

يمر وقت قصير بعد ولادة الطفل ويبدأ فى الميل للسوائل ذات الطعم الحلو مثله مثل الشخص البالغ، ولكن فى نفس الوقت فإن كثيرا من الأهل يقلقون كثيرا حيال تناول أطفالهم للحلويات وأنواع الحلوى المختلفة، مع الوضع فى الاعتبار أن هذا الأمر لا يكون دائما أمرا ضارا أو سلبيا طالما أن الطفل يتناولها باعتدال. إن الجسم والمخ يحتاجان السكر للعمل، مع …

اظهر تحليل لنتائج حوالى خمسين تجربة سريرية ان ثلاثين دقيقة تقريبا من التأمل يوميا تساهم في تحفيف اعراض القلق والاكتئاب. وقال الطبيب ماداف غويال الاستاذ المساعد لمادة الطب الداخلي في جامعة جونز هوبكينز والمشرف الرئيسي على الدراسة التي نشرت في “جورنال اوف ذي اميركان ميديكال اسوسييشن” (جاما) ان “عددا كبيرا من الاشخاص يلجأون الى التأمل لكن هذا التمرين لا يعتبر …

وجدت دراسة جديدة أن ارتفاع ضغط الدم قد يكون أكثر خطورة على النساء من الرجال. وذكر موقع “هلث دي نيوز” الأميركي أن باحثين في مركز “وايكفوريست بابتيست” الطبي الأميركي وجدوا أن النساء بحاجة لاكتشاف مشكلة ارتفاع ضغط الدم بشكل مبكر أكثر، كما انهن يحتجن لعلاج أكثر فعالية. وقال الباحث المسؤول عن الدراسة كارلوس فيراريو إن “المجتمع الطبي كان يظن أن …