كويت نيوز : أبسط طريقة لخفض الوزن هي تقليل مدخلات الجسم من السعرات الحرارية. تفيد دراسات عديدة أن تأثير ما تأكله هو الحاسم فيما يتعلق بالتخسيس، وأنه أكثر أهمية من التمارين والنشاط البدني، مع أهمية هذا النشاط للصحة. إليك مجموعة من الطرق السهلة لتقليل ما لا يقل عن 500 سعرة حرارية كل يوم، والتمتع بالرشاقة خلال أقل من شهر: ابتعد …
أكمل القراءة »«سكاتة» الأطفال تُصيب بالسرطان
كويت نيوز : قالت منظمة الصحة العالمية إن مادة “إم بى تى”، والتى تستخدم فى صناعة المطاط ربما تسبب مرض السرطان. وأشارت إلى أن هذه المادة موجودة فى القفازات المطاطية و”سكاتة” الأطفال، والأربطة المطاطية البلاستيكية، و”بزازات الأطفال”، وغطاء الرأس الخاص بالسباحة، ونعل بعض الأحذية. وأشارت صحيفة “ديلى ميل” البريطانية إلى أنه فى بحث أجراه البروفيسور توم سورهان بجامعة برمنجهام، ربط …
أكمل القراءة »6 خطوات لحمايتك من الخرف والزهايمر
كويت نيوز : دشنت حكومة ويلز التابعة للمملكة المتحدة، مؤخرًا حملة قومية لمكافحة أمراض الخرف والزهايمر، وهما من أخطر أمراض الجهاز العصبى وأكثرها شيوعًا، وذلك من خلال نشر 6 توصيات سهلة وبسيطة للتوعية والوقاية من هذه الأمراض. وأوصى مسئولو الصحة بحكومة ويلز باتباع توصيات الحملة الجديدة والتى تحمل اسم “ACT NOW”، وتشمل: 1. التمتع بالنشاط والحيوية، عن طريق ممارسة الأنشطة …
أكمل القراءة »الشيح يدمر الخلايا السرطانية
كويت نيوز : اكتشف علماء من جامعة كاليفورنيا الأمريكية ان نبات الشيح (الأرطماسيا) قادر على تدمير 98 بالمائة من الخلايا السرطانية في الجسم خلال 16 ساعة فقط. هذا الاكتشاف جعل الخبراء يعملون على ابتكار مستحضر طبي يمكن بواسطته القضاء على الأمراض السرطانية تماما. واكتشف الخبراء ان نبات الشيح يفرز مادة artemizinin حيث اثبتت الاختبارات السريرية ان جرعة من هذا الدواء …
أكمل القراءة »تعرفي على أكثر الأسباب شيوعًا لسقوط الشعر
كويت نيوز : لكلّ شعرة في جسم الإنسان دورة حياة تبدأ بمرحلة النمو وتزدهر لعامٍ أو عامين، قبل أن تدخل مرحلة الإراحة من 3 إلى 4 أشهر، ثم تسقط إلى غير رجعة، وبالنسبة للمرأة فإن بعض العوامل التي تتعرض لها تضعف بصيلات الشعر وتسرع من إمكانية سقوطها، فيما يلي نستعرض أهمها: عوامل وراثية إذا كان الأب أو الجد أو الأخوال …
أكمل القراءة »أمريكا: سيدتان تختاران الإجهاض لإصابتهما بـ”زيكا”
كويت نيوز : قالت السلطات الصحية في الولايات المتحدة يوم الجمعة إن امرأتين من الحوامل أصيبتا بفيروس زيكا أثناء سفرهما خارج الولايات المتحدة اختارتا الخضوع لعملية إجهاض. وقالت مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها إن الاثنتين كانتا من بين تسع سيدات حوامل في الولايات المتحدة أصبن بفيروس زيكا الذي ينقله البعوض أثناء السفر. وأصدرت المراكز تحذيراً من السفر في 15 …
أكمل القراءة »رائحتك تدلك على مرضك!
كويت نيوز : من المعروف أن رائحة جسم الإنسان تختلف من شخص لآخر، وفقاً لعدة عوامل من بينها العمر والنظام الغذائي والحالة الصحية للجسم والتباين في عمليات الأيض. إلا أن المثير هو تأثير بعض الأمراض على هذه الرائحة، بحيث يكون لكل مرض رائحته الخاصة به التي تنبعث من مناطق معينة في جسم المريض، وفقاً للدكتور ماتس أولسون، المختص بطب النفس …
أكمل القراءة »6 نصائح لوزن مثالى وحياة بدون مرض
كويت نيوز : الأكل الصحى هو الخطوة الأولى للحصول على الجسم الذى نريد ناصحا بخطوات يجب اتباعها لتناول طعام صحى، يحقق جسم مثالى وقوى، بجانب مد الجسم والجهاز المناعى، بالكثير من العناصر الغذائية الهامة وهذه الخطوات، هى: 1- تناول الأطعمة الطبيعية، غير المجهزة والمكررة مع ضرورة إعداد الطعام فى المنزل لتجنب الإضافات غير الصحية التى غالبا توجد فى الأطعمة المصنعة …
أكمل القراءة »للحامل .. أطعمة تجعل طفلك فى غاية الذكاء
كويت نيوز : ينصح أطباء التغذية الحوامل الاهتمام بتناول العناصر الغذائية المتكاملة من أجل صحة الجنين ، كما أقروا بأن هناك مواد غذائية بعينها ترفع من ذكاء الجنين ، و ينصح الاطباء الأم بضرورة الاهتمام بتناول الأطعمة التي ترفع من ذكاء الجنين ، حيث أن التغذية السليمة والاهتمام بالعناصر الغذائية التي ترفع من ذكاء الطفل مسئوليتها ومنها مايلي : – …
أكمل القراءة »8 أمراض خطيرة يكشفها لون البشرة
كويت نيوز : ألوان البشرة المختلفة عن الطبيعية سواء أصبحت أكثر احمرارًا أو اصفرارًا أو سمارًا أو بياضًا أحيانًا تعنى الإصابة ببعض الأمراض التى تتدرج فى خطورتها، وتبدأ من الأنيميا إلى الأمراض الخبيثة وفيروس C، وهو الأمر الذى يجب التعامل معه بحذر لاتخاذ اللازم قبل تفشى المرض. هناك عددًا من التغيرات التى تحدث فى الجلد لتنذر بوجود مشاكل صحية وهى: …
أكمل القراءة »