اخبار المراة

كويت نيوز: يعتقد العديد من الناس أنّه بمجرد صيامهم، خلال رمضان، فسينقص وزنهم، لكنهم لا يعرفون أن عددا كبيرا من الصائمين والصائمات يزيد وزنهم، خلال هذا الشهر، لأسباب عديدة. عند حلول موعد الإفطار، يكون الجسم مهيأ لخزن أكبر كمية ممكنة من السعرات الحرارية، بسبب حاجته إليها، وهو ما يجعل الصائم يفرط في تناول الطعام بعد الإفطار، وهذه من بين الأسباب التي …

كويت نيوز: 18أوردت مجلة “فرويندين” الألمانية أن خل التفاح يعد بمثابة سر جمال الشعر، حيث أنه يتمتع بتأثير مضاد للبكتيريا، وبالتالي فهو يحارب القشرة. ويساعد خل التفاح الشعر على الاحتفاظ بالرطوبة، كما أنه يعزز نمو الشعر ويقي من تساقطه، وللاستفادة من هذه المزايا، تنصح “فرويندين” بتطبيق حمّام خل التفاح مرة أسبوعياً.

كويت نيوز: يعتقد كثير من الناس أن آلام الركبة تصيب كبار السن فقط، لكنها يمكن أن تؤثر على جميع الأعمار، سواء بسبب التهاب المفاصل أو الإصابات، يمكن أن يؤدي ألم الركبة الحاد إلى التهابات، من الهام التعرف على السبب الدقيق لأوجاع الركبة حتى يمكن التعامل مع المشكلة بالشكل الصحيح. الركبة هي المفصل بين عظام الساق والفخذ، وهي تدعم المشي والجري والزحف …

كويت نيوز: هل تعاني من صعوبة في المضغ وعند فتح الفم للشرب والأكل؟ وهل تصاحب ذلك آلام في منطقة الفك؟ إليك النصائح التالية للتغلب على أوجاع مرض خلل المفصل الصدغي الفكي. يعاني العديد من الناس من مرض خلل المفصل الصدغي الفكي، وهو مرض تصاحبه أوجاع في الفك وألم على مستوى عضلات المضغ، كما يشكو المريض من صعوبة عند الأكل وفتح الفم. …

كويت نيوز: يحاول الأشخاص الذين يرغبون بالتخلص من الوزن الزائد تجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية، لكن كمية السعرات الحرارية التي تحتوي عليها الأطعمة عادة ما تكون مكتوبة بخط صغير وفي مكان غير بارز على هذه المنتجات. ولكن ماذا لو استبدل اسم هذه الأطعمة والوجبات برقم واضح وبخط عريض، يبرز كمية السعرات الحرارية التي تحتوي عليها؟ …

كويت نيوز: لا يخلو أي مطبخ من الفلفل الأسود، فهو من التوابل الأكثر شهرة والتي تدخل في معظم أكلاتنا، حيث إنه يعطي نكهة طيبة للأطباق. لكن هل فكرت يوما في فوائد الفلفل الأسود الصحية؟ بحسب تقرير نشره موقع “بولد سكاي”، المعني بالصحة، فإن الفلفل الأسود يحتوي على عنصر نشط يسمى “بيبيرين”، وهو الذي يعطيه طعمه المميز، ويكسبه فوائد صحية عديدة ومنها: …

كويت نيوز:  أوضح رئيس لجنة الأغذية في جمعية القلب الأميركيّة، والمسؤول عن الدراسة بيني كريس إثيرتون أنّ الأشخاص الذين يحبّون فاكهة الأفوكادو وبالتّالي يدخلونها في وجباتهم الغذائيّة محظوظون فعلاً،للفوائد الكثيرة التي تحملها لهم. فإنّ تناول حبة واحدة من الأفوكادو يوميًّا تحسّن مستويات الكوليستيرول الضارّة، فنظام الأفوكادو الغذائي يخفّض نسبة الدّهون المسبّبة لأمراض القلب وزيادة الوزن. وقد أكّد باحثون أميركيّون أنَّ وجبة …

كويت نيوز: من قلة النوم إلى عوامل وراثية، هناك الكثير من الأسباب وراء عدم التمكن من التخلص من دهون البطن أو “الكرش”، والتي يمكن أن تكون مؤشرا لأمراض القلب وداء السكري من النوع 2، ومقاومة الأنسولين وبعض أنواع السرطان. ووفق تقرير نشره موقع “تايم”، فإن التخلص من انتفاخ البطن مهم جدا ليس فقط للحفاظ على الشكل الخارجي، وإنما للصحة أيضاً، حيث …

كويت نيوز: حذرت الهيئة العامة للغذاء والدواء السعودية من خمسة منتجات لفرد الشعر بالكيراتين، لاحتوائها على نسبة عالية من مادة الفورمالدهيد, تتسبب في اضطراب الجهازين العصبي والتنفسي وقد تؤدي إلى الإصابة بالسرطان. وأوضحت الهيئة في بيان على موقعها الالكتروني : http://www.sfda.gov.sa، أن متخصصيها جمعوا وحللوا عينات من منتجات فرد الشعر بالكيراتين المتداولة بالأسواق المحلية للتأكد من سلامتها، وأظهرت نتائج التحليل احتواء …

كويت نيوز: العطش لا شك ينهك الصائم، لذا لابد من تجنبه عبر عدم التعرض لأشعة الشمس والحرارة المرتفعة، بالإضافة إلى تجنب المأكولات التي تسبب العطش مثل: المقالي، السمك، الزعتر، المعجّنات، البهار، والثوم، فضلاً عن الطعام الغني بالصوديوم كالصلصة، و”الباستا”، والبيتزا، وأيضاً الخبز الأبيض، وأوضح الدكتور مجدي عبد العزيز استشاري باطني وحالات حرجة، أن هذه الأطعمة تعطل توازن السوائل في خلايا الجسم. …