قرر العلماء بشكل قطعي اكتشاف تأثير مسحوق الكاكاو على الجسم البشري. حيث أطلق باحثون من كلية الطب بجامعة هارفارد ومستشفى بوسطن “Brigham and Women”s Hospital” التجارب السريرية “كوسموس” لمدة 4 سنوات، والتي من المتوقع أن يشارك فيها 18 ألف شخص، بحسب صحيفة جامعة هارفارد. ويأمل الباحثون في أن تساعد نتائج البحث في وضع النقاط على الحروف، وإعطاء فكرة واضحة عن …
أكمل القراءة »هذه العادات اليومية تسرّع الشيخوخة
يبدو بعضهم أكبر من أعمارهم الحقيقية، فبالإضافة إلى العوامل الوراثية هناك العديد من العوامل التي تؤدي إلى سرعة ظهور علامات التقدم في السن. نشر موقع “برايت سايد” مجموعة من العادات التي تسرّع في ظهور عوامل الشيخوخة، وفقدان النضارة. النظام الغذائي منخفض الدهون لتجنب التجاعيد عليك تناول حمض أوميغا 3 الذي يبقي البشرة لينة وناعمة، فإذا كنت تتبع نظاماً غذائياً قليل …
أكمل القراءة »لن تدخل المنزل بحذائك بعد اليوم..بعد قراءتك هذا الخبر
توصلت إحدى الدراسات التي أجريت في جامعة أريزونا بالولايات المتحدة إلى أن الحذاء يحمل في المتوسط أكثر من 420 ألفا من البكتيريا، من بينها القولونيات (Coliforms)، وهي من الأنواع التي توجد عادة في البراز، وكشفت الدراسة عن أنها تعلق بحوالي 96 بالمائة من الأحذية. كما تم اكتشاف بكتيريا إي كولاي (E. Coli) في نحو 27 بالمائة من الأحذية، إضافة إلى …
أكمل القراءة »تقيؤ طفلك… مؤشّر على الارتجاع المريئي؟
هل يتقيأ طفلك نصف زجاجة الحليب بعد تناولها مباشرةً؟ من الطبيعي أن يقلقك هذا الوضع لكن تكون الحالة حميدة غالباً ويكفي أن تتحلّي بالصبر إلى أن تمرّ هذه المرحلة تلقائياً. إليك بعض النصائح لتحسين راحة المولود الجديد. أسباب فيزيولوجية الارتجاع ليس مرضاً بحد ذاته، لكن قد تختلف أسبابه: • مريء الطفل أقصر من مريء الراشدين، لذا من الأسهل أن يصعد …
أكمل القراءة »ناشطة كردية تنتحر بعد اغتصابها من الأمن الإيراني
نشرت مواقع كُردية إيرانية معارضة ونشطاء في مواقع التواصل الاجتماعي، صورة لفتاة من أهالي مدينة كرمانشاه غرب البلاد، قالوا إنها انتحرت إثر اغتصابها في سجون الأمن، بعد أن قامت الاستخبارات الإيرانية باعتقالها قبل خمسة أسابيع تقريبا. وذكر موقع “مروفايتي” الكُردي الناشط في قضايا حقوق الإنسان، أن مهديس مير قوامي وهي مهندسة معمارية، انتحرت بعد خروجها من السجن مباشرة حيث قام …
أكمل القراءة »نصائح لحفظ المجوهرات
ذكر أحد الخبراء أنه من المهم الاعتناء بالمجوهرات حتى إذا لم تكوني ترتدينها. وينصح يواخيم دونكلمان من الرابطة الألمانية لصناعة المجوهرات والساعات بتخزين المجوهرات كل قطعة على حدة. ويوصي أيضا بحمايتها من الضوء والحرارة، وإبقائها ملفوفة في قطعة قماش ناعمة أو جراب قماشي. ويشير إلى أن العلب محكمة الغلق تساعد في الحفاظ على الفضة من فقدان بريقها. ويحذر دونكلمان من …
أكمل القراءة »الخضراوات والفواكه والوفاة المبكرة.. معلومات ستدهشك
قد تكون 5 حصص من الفاكهة والخضار يوميا جيدة لجسم الإنسان، لكن دراسة جديدة أظهرت أن تناول 10 حصص، يمنع ما يصل إلى 7.8 مليون حالة وفاة مبكرة في جميع أنحاء العالم كل عام. وأظهرت الدراسة التي قام بها علماء في إمبريال كوليدج في لندن، أن تناول 200 غرام من الخضار والفاكهة مرتبط بانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب بنسبة 16 …
أكمل القراءة »ماذا يحدث لجسمك إذا أكلت كبد الدجاج؟
تعتبر اللحوم البيضاء والدواجن من المصادر الرئيسية للبروتين، ويلجأ بعض المستهلكين إلى شراء الدجاج المقطع بالإضافة إلى كبد وقوانص “كلاوي” الدجاج باعتبارها حلاً سريعاً واقتصادياً لكثير من الأسر. وهناك العديد من أنواع الغذاء التي تحتوي على قيمة غذائية عالية، كما أنها تمد جسم الإنسان بالعناصر الغذائية المفيدة، سواء كانت بروتينات – فيتامينات – كربوهيدرات، والعديد من العناصر التي تساعد جسم …
أكمل القراءة »دراسة: الخبز المحروق يسبب الإصابة بالسرطان ويدمر الأعصاب
هل الأطعمة المحروقة تسبب الإصابة بالسرطان؟ هذا صحيح لأنها تحتوى على مواد معينة مثل الهيدروكربونات العطرية متعددة الحلقات (PAHs) التى تتحول عند درجة الحرارة العالية إلى مكونات سرطانية تعرضك للكثير من الأخطار الصحية، ولكن فى حالة العيش المحروق الذى نسخنه كثيرا كل يوم من أجل تناوله بطعم ألذ، هل يرفع هو أيضا نسبة الخطورة؟ تدور المخاطر حول تكون مادة الأكريلاميد …
أكمل القراءة »هل صحيح أن العلكة تبقى في المعدة 7 سنوات؟
قد يتفاجأ البعض عندما يعلم أن ابتلاع العلكة ليس مضراً. بحسب الموروثات الشعبية فإن ابتلاع العلكة بعد مضغها يؤدي الى بقائها في المعدة لمدة 7 سنوات قبل أن يهضمها الجسم. إلا أن هذه الموروثات خاطئة. صحيح أن جسم الإنسان غير قادر على هضم العلكة، إلا أنها لا تبقى في المعدة بعد ابتلاعها، بل في الواقع هي تتحرّك داخل الجهاز الهضمي …
أكمل القراءة »