اخبار المراة

باتت غسالة الصحون من الأساسيات التي لا تستغني عنها ربة المنزل العصرية، حيث تستخدم لتنظيف الأطباق وأدوات الطبخ بفعالية ووقت قياسي، لكن ما يجهله الكثيرون أن بالإمكان استخدام هذه الآلة لتنظيف العديد من الأشياء الأخرى في المنزل. ويقول الخبراء إن رشاشات الماء القوية، ودرجة الحرارة المرتفعة، تساعد على إزالة الأوساخ والبقع، وفي نفس الوقت تقتل الجراثيم وتطهر الأدوات داخل غسالة …

وتيرة التنفس، أو معدل التنفس، أو أيضا سرعة النّفس، اختلفت التسميات والمسمى واحد، وهي عدد حركات التنفس خلال الدقيقة الواحدة، أو بما يعرف في المعجم الطبي بالشهيق والزفير. وتختلف هذه الأخيرة بحسب العمر، وبحسب الحاجة الوظيفية، إلى جانب أيضا الحالة النفسية. كما تعتبر من العلامات الحيوية الدالة على الوضع الصحي للأشخاص، حيث أنها تتراوح لدى البالغين الطبيعيين بين ال12 وال15 …

ذكرت مجلة “فوج” الألمانية أن الشامة قد تكون حميدة، وقد تحمل خطر الإصابة بسرطان الجلد، والذي ينقسم إلى نوعين، هما: الأبيض والأسود وأوضحت المجلة في موقعها على الإنترنت أن سرطان الجلد الأسود ينشأ نتيجة تدهور الخلايا الصبغية، كما يمكن أن يزيد حجمه بسرعة، وينتقل إلى العقد الليمفاوية والأعضاء الداخلية، وفي أسوء الحالات قد يؤدي إلى الوفاة. ويظهر سرطان الجلد الأبيض …

أسبوعان من عدم الحركة وقلة النشاط يمكن أن يفاقما من خطر إصابة الأشخاص الأصحاء بأمراض مزمنة، بل تعرضهم للوفاة المبكرة، وفقا لتحذيرات ساقتها دراسة جديدة. فقد أدت الوظائف المكتبية وإدمان مشاهدة التلفزيون إلى ارتفاع معدلات الخمول في جميع أنحاء العالم، ما أسهم في زيادة الإصابة بالسمنة المفرطة، والسكري من النوع الثاني وأمراض القلب، بحسب صحيفة «ديلي ميل» البريطانية. وعلى الرغم …

مع الاقتراب من الشهر الـ 9 تشعر الحامل بالرغبة في استعجال الحدث السعيد لترى طفلها وتنتهي متاعب الحمل. وقد تسمعين من الممرضات أو ممن سبق لهن الولادة عن استخدام الأطباء لمحفّزات الولادة أو الطلق الاصطناعي. وتتساءل بعض النساء هل يمكن إذا تأخّرت الولادة اللجوء إلى عناصر طبيعية مثل القرنفل والقرفة لتحفيز المخاض؟ فترة الحمل الكاملة 37 أسبوعاً منذ اليوم الأول …

أكد علماء إيرلنديون أن تناول منتجات الألبان في سن الشيخوخة يقي من هشاشة العظام وآلام الفخذ والعمود الفقري. توصل العلماء لتلك النتائج بعد دراسات استمرت 4 سنوات، قاموا خلالها بدراسة الحالة الصحية ومستويات الأملاح المعدنية وكثافة العظام لأكثر من 4000 متطوع زادت أعمارهم عن 60 عاما. وأظهرت نتائج الدراسات أن النساء اللواتي واظبن على تناول اللبن الرائب ومشتقات الحليب لمرة …

إذا كنت من الأشخاص الذين يحفظون البيض في المكان المخصّص له عند باب الثلاجة، توقفي عن ذلك! فقد أشارت دراسة حديثة إلى أنّ فتح الباب وإغلاقه مرات عدّة خلال النهار يسبب تغيّر درجة حرارة البيض باستمرار ويصيب قشرته بصدمة حرارية ويؤدي إلى إضعافها، ما يجعلها سهلة الاختراق من قبل البكتيريا الضارة. لذا، تنصحك الدارسة بحفظ علب البيض في مكان ما …

تحض كلية الأطباء الأميركية الأطباء على اعتماد تركيبة تجمع بين العلاج بالكلام وتعديل عادات النوم (أو ما يُعرف بعلاج الأرق السلوكي المعرفي) كخط دفاع أول في محاولة التخلص من الأرق المزمن. جاءت هذه التوصية ضمن توجيهات طرحتها كلية الأطباء الأميركية بشأن التحكم في الأرق المزمن، والتي نُشرت في Annals of Internal Medicine. يشمل علاج الأرق السلوكي المعرفي مكونات عدة، منها …

يعتمد كثيرون على أكياس الشاي للحصول على مشروبهم المنبه بسرعة، دون الاضطرار إلى غلي الشاي في الإبريق، لكن المدة المثالية للإبقاء على الأكياس في الماء الساخن، ما تزال سؤالا مطروحا لدى الخبراء. وبحسب ما ذكرت صحيفة “صن” البريطانية، فإن خبيرة الشاي، فانيتي سموت، تنبه إلى أن مدة الإبقاء على الكيس في الماء تؤثر على مذاق المشروب، وبالتالي، فلكما جرى تركه …

يظهر أحياناً شق بسيط أو صدع في صحون الطعام، وللتخلّص منها اليكم هذه الحيلة السهلة. ما عليكم فعله هو وضع الصحن في قدر معدني أكبر حجماً منه، وإضافة كمية من الحليب، بحيث تغمر الصحن المتصدّع، ثمّ يجب تركه يغلي على النار لمدّة ثلاثة ارباع الساعة، وسترون في النهاية ان الشق قد اختفى تلقائياً.