اخبار المراة

حذّرت دراسة أسترالية حديثة من أنه لا يوجد مستوى آمن لشرب الكحول أثناء الحمل، حيث إن تناول القليل منه يمكن أن يؤثر سلباً على نمو وجه الجنين ويغير ملامحه. الدراسة أجراها باحثون بجامعة سيدني في أستراليا بالتعاون مع باحثين من بلجيكا، ونشروا نتائجها، اليوم الجمعة، في دورية JAMA Pediatrics العلمية، بحسب ما أفادت وكالة “الأناضول” للأنباء. وتابع الباحثون، خلال فترة …

افادت دراسة أجريت في الإكوادور بأن تناول الأطفال، الذين يعانون نقص التغذية، بيضة واحدة يوميا قد يساعدهم على النمو بقامة أطول. وقالت الدراسة، التي استغرقت 6 أشهر، إن البيضة أيا كانت مسلوقة أو مقلية أو مخفوقة على شكل عجة قد تعطي الأطفال دفعة في النمو. وقد تعد هذه وسيلة رخيصة التكلفة لتجنب التقزم، حسبما أفادت الدراسة التي نشرت في دورية …

تحيط الرموش بأعيننا وتحميها من الغبار والعوامل الجوية الأخرى، ولكننا نادراً ما نوليها أي اهتمام رغم حاجتها للعناية الدائمة للحفاظ على صحتها وجمالها. وبدأت النساء في الآونة الخيرة الاهتمام بقوة وطول وسماكة رموشهن، وفيما يلي مجموعة من النصائح تقدمها خبيرة الصحة الدكتورة كيران لوهيا الحائزة على دكتوراة في الطب، عن كيفية العناية بالرموش، بحسب صحيفة تايمز أوف إنديا: 1- تنظيف …

بالإضافة إلى أن الرجل يعتبر المعيل الرئيسي في الأسرة، والقيم على إدارة شؤونها، فهو أيضاً يعتبر السند الحقيقي لزوجته ويهمه أن تكون في أحسن حالاتها. ولأن الرجل يتمتع بهذا الدور الهام بالنسبة لزوجته، لا بد من أن يتمنى لها أن تكون في قمة تألقها وأن تتمتع بأفضل الصفات، فهنالك الكثير من الأشياء التي يكره الرجل أن تحدث لزوجته. لذا فقد …

أظهرت دراسة أمريكية حديثة، أن إطعام الأطفال الصغار بيضة واحدة يوميًا ضمن الوجبات الغذائية، تزيد من نموهم وتحارب التقزّم ونقص الوزن. الدراسة أجراها باحثون بجامعة واشنطن الأمريكية، ونشروا نتائجها اليوم الأربعاء، في دورية طب الأطفال الأمريكية. وللوصول إلى نتائج البحث، قام الفريق بإجراء تجربة عشوائية في الإكوادور عام 2015 على مجموعة من الأطفال الذين يتراوح أعمارهم بين 6 إلى 9 …

حذرت مجلة “العيادة الطبية للوقاية” الألمانية من أن التغذية غير الصحية تعزز حدوث فرط الحمضية في الجسم. وأوضحت المجلة المعنية بالصحة أن التغذية غير الصحية تتمثل في تناول القليل من الفواكه والخضروات مع الكثير من الدقيق الأبيض والسكر، مما يعزز من عملية الأيض الحمضي. كما أن إمداد الجسم بالقليل من السوائل لا يكفي للحفاظ على التوازن الحمضي القاعدي. وينصح الأطباء …

كشف موقع يهتم بشؤون الصحة والتغذية عن أهم الأسباب التي تجعلك تتناول فاكهة المانجو يوميا وهي: ان القيمة الغذائية لثمرة مانجو تساعدك يوميا على الحصول على فيتامين C وA B والألياف والبوتاسيوم والماغنيسيوم، كما أن تناول المانجو في شكلها الخام يمكن أن يساعدك على إنتاج المزيد من عدد خلايا الدم الحمراء، ثانيا محاربة السرطان، حيث إن مضادات الأكسدة الموجودة في …

أفادت مجلة “فرويندين” الألمانية بأن الصداع يظهر بأشكال مختلفة، تختلف معها طرق العلاج. وفيما يلي نظرة على هذه الأنواع وكيفية مواجهتها. صداع الجيوب الأنفية يظهر هذا النوع من الصداع على شكل خفقان الجبين، وتوهج بالوجنتين، وربما قد يصاحبه سيلان الأنف. وجميع هذه الأعراض، التي تعرف بصداع الجيوب الأنفية، تشير إلى عدوى قد تكون ناتجة عن انسداد الجيب الجبهي والجيوب الأنفية. …

في محاولة لمساعدة ربات المنزل، قدمت الشيف منال في برنامج “منال العالم” حيلة مميزة عند سلق اللحوم. وأشارت الى أنه إذا كان اللحم يأخذ من السيدة وقتاً كبيراً في طهية يمكنها الاعتماد على حيلة بسيطة وجديدة لا يعرفها غير شيفات المطاعم والفنادق وتقوم على إضافة القليل من السكر عند سلق اللحم. وأكدت أن السكر عند سلق اللحم يساعد على تسريع …

انتشرت مؤخراً موجة النظام الغذائي الذي يعتمد على الأكل النييء الذي يقال إنه يساعد في تخليص الجسم من السموم، ومن بين المعجبين بهذا النظام الممثلتان جوانيث بالترو وديمي مور والمغنية مادونا. ولكن استبعاد كل الوجبات المطهية لصالح الخضروات المقطعة غير المطهية (كروديتي) والعصائر والسلطات سيقتلك في النهاية، بحسب عالم أحياء بارز. ونقلت صحيفة “ميل أونلاين” عن ستيف جونز قوله إنه …