اخبار المراة

بين سن 3 و6 أشهر يصبح جسم الرضيع أكثر ثباتاً، ويرغب في الحركة والتعرّف على ما حوله. ولإرضاء هذا الفضول يمكن تحويل الأمر إلى لعبة مشوقة يطوف فيها الصغير أثناء جلوسه على بطانية بأرجاء البيت، وفي الوقت نفسه يكتسب جسمه مزيداً من التوازن. ستحتاج إلى بطانيتين ناعمتين أو بطانية ومنشفة كبيرة، وعليك إزاحة كل العوائق من طريق الرحلة. في البداية …

يقول الخبراء إن بعض التغييرات البسيطة على النظام الغذائي، يمكن أن يساعد على تحسين خصوبة النساء، وتعزيز فرص إنجاب طفل سليم. وإلى جانب مجموعة متنوعة من الفواكه والخضروات الطازجة، ينصح الأطباء بزيت الزيتون البكر الممتاز، والأسماك والحليب كامل الدسم بشكل يومي. وتحدث موقع فيميل، مع المختصة بالتغذية ميلاني ماغريس عن فوائد هذه الأطعمة، وكيف يمكنها تحسين فرص نجاح الحمل، وكذلك …

كثير من الناس يصابون بالإسهال مرة أو مرتين كل عام، وعادة ما يستمر من 2 إلى 3 أيام، ويمكنك علاجه مع الأدوية دون وصفة طبية، وبعض الناس يحصلون عليه في كثير من الأحيان كجزء من متلازمة القولون العصبي أو غيرها من الشروط. ووفقاً للموقع الطبى الأمريكي “webMD”، أوضح الباحثون أعراض الإسهال، وتشمل: – انتفاخ في البطن – تشنجات – البراز …

قال مدير مركز الدعوة والإرشاد في جدة الشيخ ناصر المصعبي،أنه يتم استقبال نحو 15 قضية طلاق يوميا لتسجيل وقائعها ورفعها إلى المفتي العام في الرياض، مشيرا إلى التعاون المستمر مع الرئاسة العامة للإفتاء في هذا الجانب، وأن هذه المهمة تعد من أكثر اهتمامات المركز. وأفاد عشية تدشين وزير الشؤون الإسلامية والدعوة والإرشاد الشيخ صالح آل الشيخ المبنى الجديد للمركز، بأن …

يعد السمسم من أقدم التوابل التي عرفها الإنسان، ويتميز بقيمة غذائية عالية حيث يحتوي على مزيج رائع من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم، كالكالسيوم والحديد والزنك والماغنيسيوم والفوسفور والمنغنيز والنحاس والألياف وفيتامين B6، وغيرها. وتستخدم بذور السمسم وزيته أيضاً في إعداد الكثير من الأكلات الشهية خاصة في المطبخ الآسيوي. وإليكم فيما يلي 11 فائدة صحية لتناول السمسم ستجعل عشاقه يستمتعون أكثر …

حيث ان نفسية الحامل و سلوكها مرآة تعكس ما بداخلها من اضطرابات هرمونية لوجود كائن جديد في بطنها فالاضطرابات الهضمية كالغثيان و القيء و اللعاب و الاضطرابات النفسية مثل : تغير المزاج و الشهية و غيرها ,, كل ذلك يجعل من الحامل إنسان رقيق المشاعر لذلك يجب التعامل معها و معاشرتها بهدوء و صبر و كذلك يجب رعايتها في الشهرين …

كشفت دراسة الغذائية فرنسية حديثة، أن البنجر رغم أنه غير محبب لدى جميع الناس، إلا أنه غنى بالفيتامينات ويساعد على التخلص من السموم في الجسم مما جعله على قائمة أفضل الأطعمة الصحية. مع العلم أن عصير البنجر المضاف إليه عصير التفاح من أفضل المشروبات. بالإضافة إلى أن تناول قطعة من الخبز بقليل من الشيكولاتة القابلة للدهن في وجبه الإفطار أفضل …

التخسيس وإنقاص الوزن لا يعني الشعور بالجوع، ولا ينبغي أن يؤدي إلى نقص مغذيات يحتاجها الجسم. لتخفيف الوزن احرص على توازن وتنوع الغذاء الذي تتناوله، مع الأخذ في الاعتبار أن إنقاص الوزن تدريجياً وببطء يسهل الحفاظ على الوزن الجديد، وعدم استعادة الوزن السابق. إذن لضبط الوزن وعدم الشعور بالجوع ما مقدار الوجبة الصحية؟ لا ينبغي أن يقل عدد السعرات الحرارية …

كشفت 4 دراسات علمية أن خل التفاح أحد أكثر أنواع الخل إنتاجا في العالم، يوصف بأنه علاج صحي طبيعي، ومن ضمنها دراسة تؤكد أن فقدان الشهية بعد تناول هذا الخل يكون بسبب شعور الناس بالغثيان، في حين أشارت أخصائية تغذية إلى أن هذا النوع من الخل يساعد الجسم على التخلص من الدهون. غياب الإثباتات سرد موقع medicalnewstoday عددا من الدراسات …

تستضيف العاصمة السعودية الرياض، أحدث خطوط الموضة العربية على مدار ستة أيام، حين تستضيف أبرز المصممين والمصممات في الـ26 من شهر آذار (مارس) المقبل، ضمن “أسبوع الموضة العربي”، في حدث هو الأول من نوعه. ويشكل أسبوع الموضة العربي المنصة الوحيدة عالمياً لعرض تصاميم “الكوتور الجاهزة” (ريدي كوتور)، وهو نمط من الأزياء قدمه المجلس للمرة الأولى العام 2014، ويجمع بين الأزياء …