اخبار المراة

تقدم العديد من المطاعم البطاطا المحمصة بالزيت طبقاً ثانوياً يفتح شهية ضيوفها، مع الاحتفاظ المطاعم بالوصفة السرية لتحضير هذه البطاطا. لكن تحضير وجبة شهية من البطاطا لم يعد سرّاً، وكشف خبراء من موقع غود هاوس كيبينغ، الطريقة المثالية لطهيها، وكلمة السر في الوصفة، وذلك بطهيها مدة محددة، وإضافة الطحين، لتبقى مقرمشة من الخارج طرية من الداخل. في البداية، يجب سلق …

يؤدي الاعتماد المتزايد على مضادات الحموضة إلى مشاكل صحية أخرى، في الوقت الذي يتزايد فيه الاهتمام بالعلاجات المنزلية لتفادي الآثار الجانبية للأدوية. فإذا كنت تشكو من الحموضة بشكل متكرر يمكنك الاعتماد على ماء جوز الهند كوسيلة فورية فعّالة للتخلص من حرقة المعدة، إلى جانب الاستفادة من فوائد هذا المشروب الصحي. لماذا ماء جوز الهند؟ عند شرب ماء جوز الهند يتحول …

هذه الاطعمة الثلاث تشكل عائقاً عند خسارة وزنك فابتعدي عنها: ١- الخبز الأبيض، وهو يملك محتوى سكرياً مرتفعاً يجعل مستوى هرمون الأنسولين يقفز عالياً من أجل حرق كمية السكر الموجودة في الدم، فتتحول هذه الى مخازن دهنية في الجسم، خصوصاً في منطقة البطن، من هنا ينصح باستبدال الخبز الأبيض بمنتجات محضرة من الحبوب الكاملة التي تملك سكراً أقل. 2- الأغذية …

يمكن لأحد الأبوين أن يتعرّض لنوبة غضب خلال ممارسة مهام الأبوة، فتصدر عنه عبارات وألفاظ مؤذية ومسيئة قد تلحق الضرر بالطفل على المدى البعيد. فبحسب دراسات تربوية الأطفال الذين تعرضوا للإيذاء اللفظي أكثر عرضة لتعاطي الكحول والمخدرات عندما يصبحون شباباً. لكن إذا فقدت أعصابك مع طفلك في بعض الأحيان وقلت ألفاظاً لم تكن تتمنى قولها لا يجعلك ذلك والداً مسيئاً، …

اكتشف خبراء من قسم علم الأعصاب في ستوكهولم أن رائحة الطفل لها خصائص إيجابية على الأم بشكل خاص، حيث أثبتت أن لرائحة الطفل قدرة على تحسين مزاج الأم إلى حد كبير وجعلها تشعر بالسعادة مما يساهم بالتالي في تحسين صحتها النفسية. إذن نحن أمام العكس عن الشائع بأن الأم هي مصدر الراحة والطمأنينة بالنسبة للطفل، فقد أجريت الدراسة على 30 …

دعم الـ”رجيم” بزيت جوز الهند يُخلِّص من الدهون، حسب دراسات. وفي هذا الإطار، تكشف اختصاصية التغذية والصحَّة العامَّة لانا الزيلع علاقة زيت جوز الهند بالرجيم وخسارة الوزن، في الآتي: يتألَّف زيت جوز الهند من 90% من الدهون المشبعة، والأخيرة هي في الغالب عبارة عن حمض “اللوريك” ذي الأثر الإيجابي على صحَّة القلب، مُقارنة بالدهون المشبعة المتوفِّرة في اللحوم ومنتجات الألبان. …

يعتبر الإحساس بحركة الجنين لحظة تاريخية بالنسبة للأمهات، وفي حين يعتبرها الكثيرون أمراً طبيعياً يحدث أثناء الحمل، ما تزال هناك حيرة بشأن سبب حدوث تلك التقلبات. وقد اكتشف الباحثون أخيراً السبب الذي يجعل الأجنة تتحرك كثيراً في الرحم، ووفقاً لدراسة جديدة نُشرت في مجلة “DEVELOPMENT”،وجد الباحثون في كلية ترينيتي في دبلن، بأيرلندا، أن الأطفال يتحركون لأنهم يحاولون تطوير عظام ومفاصل …

رغم ارتباط ظهور الشيب بالتقدّم في السن، إلا أننا أصبحنا نلاحظ أكثر فأكثر ظهور الشعر الأبيض لدى النساء والرجال بدءاً من عمر الثلاثينات. وإذا كان الكثير منّا يلجأ إلى تلوين الشعر بالصبغات الكيميائيّة للتخلّص من هذه المشكلة، فإن بعض الحلول الطبيعيّة أثبتت فعاليتها الوقائية والعلاجيّة في التغلّب على الشعر الأبيض وأبرزها قشور البطاطا. تعرّفوا على كيفيّة استعمالها وفوائدها في هذا …

كشفت مصادر لـ«عكاظ» أن وزارة الداخلية اعتمدت حدا أعلى لعمر السعودية الراغبة في الزواج بأجنبي، كشرط إضافي للاشتراطات المنصوص عليها منذ سنوات. ووفق الشرط الجديد فإنه يجب ألا يتجاوز عمرها 50 عاما، كما وضعت شرطا آخر أن لا يزيد الفارق الزمني مع الخاطب على 15 عاما. ودعت الوزارة الجهات المختصة لتضمين الشرط الجديد ضمن تحديد الضوابط المطلوب استيفاؤها لمن يتم …

كشف وكيل وزارة الصحة المساعد للجودة والتطوير والقطاع الطبي الأهلي د. محمد الخشتي أن %70 من حالات الولادة للكويتيات تتم في مستشفيات القطاع الخاص، لافتًا إلى أن مساهمات هذا القطاع في تقديم الخدمات الصحية في الدولة يصل إلى %20. وأضاف الخشتي على هامش احتفال مستشفى الأمومة بتغيير اسمه إلى “سدرة” أن القطاع الصحي الخاص هو الجناح الثاني للوزارة والخدمات الصحية، …