كويت نيوز اخبار الكويت والعالم 
كويت نيوز: أكد د. ياسر عبد الرءوف أستاذ السكر والغدد الصماء بطب طنطا في مصر أن نظام حياة مريض السكر قد يؤثر في ضبط نسبة الجلوكوز بالدم، وهناك الكثير من المرضى يتناولون العصائر والمياه الغازية بكميات كبيرة، وتعتبر المياه الغازية من أسوأ ما يكون لمريض السكر، في حين أن القرفة والحلبة من المشروبات التي تساعد على زيادة عمل الأنسولين.
وقال : يسمح لمريض السكر بتناول 2 إلى 3 أكواب أسبوعيا من المياه الغازية «الدايت»، موضحا بالنسبة للعصائر أن العصائر الطازجة المجهزة بالمنزل، التي لا يضاف اليها السكر، تعتبر الأفضل للمريض، وأنه يجب ألا تزيد الكمية على كوب واحد كبديل لإحدى ثمرتي الفاكهة التي يسمح للمريض بتناولها يوميا، كما يمكن إضافة كوب من عصير الليمون أو الكركديه البارد المحلى بالسكر الصناعي في نظام غذاء المريض، خصوصا في الجو الحار، وهناك بعض المشروبات الساخنة التي يفضل لمريض السكر تناولها، كالحلبة الحصى، والقرفة موضحا أنه يسمح بتناول كوب من كل منهما يوميا بشرط ألا تتم تحليتهما بالسكر.
وأكد أنهما يزيدان من فعالية الأنسولين بالجسم، كما يسمح للمريض بتناول ما بين كوب واثنين من الشاي، وكذلك كوب من القهوة يوميا بشرط عدم تحليتها بالسكر الطبيعي.
وأوضح أن الشاي والقهوة من المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة التي تساعد على حيوية أنسجة الجسم المختلفة، إلا أننا يجب ألا نغفل المشروب الأهم وهو الماء، حيث يجب على المريض تناول 2 إلى 4 لترات يوميا من الماء، حسب درجة حرارة الجو، موضحا أن الماء يساعد على تنشيط الدورة الدموية والحفاظ على وظيفة الكليتين.
