كيف تجعل لحيتك تنمو بشكل كامل، كثيف وأنيق؟

كويت نيوز: كيف تجعل لحيتك تنمو بشكل كامل، كثيف وأنيق؟

1- تقشير البشرة

إذا كانت لحيتك لا تنمو بشكل كامل وجيد عليك أن تستخدم قناع تقشير البشرة للرجال ويمكنه طلبه من الصيدلية أو من صالون تصفيف الشعر. وعليك استخدامه مرة واحدة إسبوعياً. تقشير الوجه يساعد على التخلص من خلايا الجلد الميتة مما يجعل شعر اللحية يجد طريقه للنمو بسهولة.

2- نظف بشرتك

احرص على غسل وجهك مرتين يوميا، مرة صباحا ومرة مساء.

3- استخدم منتجات العناية بالبشرة التي تحتوي على الكافور لأنه يساعد على نمو الشعر

4- قم بزيادة البروتين في نظامك الغذائي

البروتين الموجود في الأسماك واللحوم الحمراء والتونة والشوفان يساعد شعر اللحية على النمو.

5- تجاهل تشذيب وقص اللحية لفترة طويلة حتى تنمو بشكل كامل، ثم قم بتشذيبها بعد نموها

يجب أن تتوقف بشكل كامل عن حلاقة اللحية عندما تنتوي تطويلها. لا يوجد دليل علمي أن حلاقة اللحية باستمرار يساعد على نموها، العكس هو الصحيح.

6- مارس الرياضة

الرياضة تساعد جسم الرجال على إفراز هرمونات تساعد على نمو اللحية.

7- استخدم للحيتك ما تستخدمه لشعر رأسك

يمكنك استخدام الشامبوو والكريمات التي تستخدمها لشعر رأسك مع شعر لحيتك، فإلتواء اللحية وتجعده ودخوله في الجلد قد يتسبب في منع نمو الشعر.

8- لا تقم بتشذيب لحيتك قبل 4 أسابيع من البدء في تنميتها