أطلق فريق من الباحثين أكبر دراسة علمية للكشف عن أسرار السعادة، حيث اجتمع أكثر من 1000 عالم من نحو 70 دولة من اجل «دراسة السعادة العالمية».
وتهدف الدراسة التي تدرس عينة مكونة من 30 ألف مشارك من أنحاء مختلفة من العالم، إلى اكتشاف العوامل التي تسهم في سعادة الإنسان من خلال تكليف المشاركين بتنفيذ «سلوكيات سعادة» يومية بسيطة، بما في ذلك ممارسة اليوغا السريعة أو تخصيص وقت للاتصال بأحد الأقارب، بحسب ما أوردت «روسيا اليوم» نقلا عن صحيفة «ديلي ميل» البريطانية.
وصممت هذه الأنشطة بحيث لا تستغرق أكثر من 25 دقيقة يوميا، ولا تحتاج إلى أي معدات خاصة، ما يجعلها سهلة التنفيذ في المنزل.
وترتكز الدراسة على تقييمات السعادة الذاتية للمشاركين أثناء تنفيذ هذه السلوكيات، بغرض تحديد العوامل التي تؤثر بشكل كبير في مستوى سعادة الأفراد.
ويشارك في الدراسة أفراد من خلفيات ثقافية وجغرافية متنوعة، ما قد يساعد في كشف أنماط سلوكية قد تكون مشتركة بين البشر على مستوى عالمي.
اترك تعليقاً