نعرف جيداً أن التفاح يساعد في فقدان الوزن وفي الوقاية من بعض الأمراض، كما أنه مكون أساسي لتحضير بعض الوصفات، لكن للتفاح تأثيرات غير متوقعة في البشرة، ستجعلك بحسب تقرير نشرته مجلة غراتسيا الإيطالية تدمنين على تناوله، للحفاظ على إشراقة وجهك.
مزيل للسموم
تدرك الكثير من السيدات فوائد العلاجات التي تعتمد على حمض الهيالورونيك أو تلك التي تعتمد على العسل، لكن تأثيرات التفاح ما زالت غير معروفة بشكل جيد، رغم أنه يساعد بشكل كبير في مكافحة الشيخوخة والخطوط التي تظهر على البشرة منذ بداية العشرينيات، لذلك ينصحك خبراء التجميل بعدم التوقف عن قضم التفاح.
ويساهم التفاح أيضا في تنظيم الدهون الزائدة وإزالة السموم، كما تساعد هذه الفاكهة على تجدد خلايا البشرة وتعزز محتواها من الكيرسيتين الذي له تأثير قوي ومضاد للالتهابات.
ويلعب التفاح دوراً أساسياً في حماية خلايا البشرة من الاعتداءات اليومية التي تتعرض لها، بفضل مادة البوليفينول ومضادات الأكسدة التي تعزز الترطيب، وتوفر الحماية من ظهور علامات الشيخوخة المبكرة، لذلك كلما شعرت بأن بشرتك باهتة ومتعبة، فلا تتأخري في تناول التفاح.
اترك تعليقاً