كويت نيوز اخبار الكويت والعالم 
من الممكن أن تعيش في زمن مملوء بالشرور والفيروسات أيضاً، ولكن في هذه الحال يجب أن يكون نومك مع وجود 4 فصوص ثوم تحت وسادتك!
نعم هذه هي الوسيلة الأنجح للتصدي لكثير من الميكروبات والفيروسات، ولمنحك نوماً بشكل أفضل
ووفق ما ورد في موقع buzznoble فإنك إذا خضت هذه التجربة بالفعل واحتفظت بفصوص الثوم تحت وسادتك سيحدث ما يلي:
1 – طرد البعوض والحشرات الأخرى
الثوم مادة طبيعية قوية وطاردة للحشرات السامة. طبيعته النفاذة الطاردة تعتبر أداة مثالية لمنع الآفات خاصة حول النباتات، فماء الثوم سهل التحضير، ويمكن استخدامه على الخضروات أو النباتات المزهرة. ويساعد الاحتفاظ بالثوم تحت وسادتك على تجنّب لدغات البعوض والعناكب، فثاني أكسيد الكربون عند الزفير يجذب البعوض، لذا تناول الثوم لن يكون فاعلاً بقدر وضعه تحت وسادتك
2 – معالجة الأرق
اذا كنت تعاني نوبات هلع أو صعوبة في النوم فوضع الثوم تحت وسادتك هو الحل لنوم أفضل، حيث يستخدم هذا العلاج منذ العصور القديمة، فتحافظ الخصائص المضادة للأكسدة والميكروبات الموجودة في الثوم على سوائل الجسم والأعضاء صحية وخالية من العدوى
وكذلك، سيكون تناول المغنسيوم والبوتاسيوم مرتفعاً إذا كنت تأكل الثوم، لأنه يريح العضلات عن طريق إنتاج مادة كيماوية تسمى GABA وهي إشارة الجسم إلى أن الوقت قد حان للاسترخاء، ليبرد خلايا الدماغ، ويتمكن من بدء العمل الترميمي الذي يحدث عند النوم
3 – محاربة البكتيريا لقد أثبت الثوم الطازج النيء نفسه منذ العصور القديمة كقاتل فاعل للبكتيريا والفيروسات ومضاد للبكتيريا، يمكنه أن يمنع نمو العوامل المعدية وفي الوقت نفسه يحمي الجسم من مسببات الأمراض. ويمكن أن يمنع العدوى داخل الجسم أو خارجه، لذا فإن وضع الثوم تحت وسادتك في وقت النوم سيقلل من شعورك بالمرض.
4 – تنفّسٌ أفضل بعض مركّبات الثوم يمكن أن تكون مسؤولة عن رائحة الفم الكريهة، وحتى رائحة الجسم. تشمل هذه الأطعمة الأليسين، فعند هرس الثوم يتحول إلى مادة الأليسين، وهو مضاد حيوي يقاوم العدوى الفطرية والبكتيرية، ويمكن أن يساعد الثوم أيضا في إزالة انسداد الممرات الأنفية إذا كنت تعاني من نزلات البرد، ما يسهّل التنفس الليلي ويقلل من الشخير، وهذا بدوره يساعد على النوم المريح، ويمكنك أيضاً سحق 3 – 4 فصوص ثوم في الماء المغلي واستنشاق البخار، سوف تتنفس بسهولة أكثر من ذي قبل.
