دراسة: أطفال شاشات اللمس ينامون أقل من أقرانهم

قال باحثون بريطانيون إن الأطفال الذين يمضون وقتاً للعب على الهواتف الذكية والأجهزة اللوحية التي تعمل باللمس، يميلون إلى النوم لفترة أقل من نظرائهم الذين لا يستخدمون تلك الأجهزة.
وتشير الدراسة التي نشرت في دورية “ساينتيفيك ريبورتس”، إلى أن كل ساعة يمضيها الطفل يومياً في استخدام مثل هذه الأجهزة التي تعمل باللمس تؤدي لانخفاض فترة نومه بمقدار 15 دقيقة. لكن في المقابل، يطور هؤلاء الأطفال مهاراتهم الحركية الدقيقة بشكل أسرع من نظرائهم، وفقاً للدراسة.
وقال خبراء إن الدراسة جاءت في الوقت المناسب، لكن لا يجب على الآباء أن يشعروا بقلق بالغ من نتائجها.
وحدثت طفرة كبيرة في استخدام الأجهزة التي تعمل شاشاتها باللمس في المنازل، لكن هناك نقص في ما يتعلق بفهم أثرها في نمو الأطفال، في مراحل عمرهم المبكرة.
ووجهت الدراسة التي أجريت في كلية “بيركبيك” التابعة لجامعة لندن، أسئلتها إلى 715 من أباء وأمهات لديهم أطفال تقل أعمارهم عن 3 سنوات.
وسألت الدراسة الآباء عن المدة التي يمضيها أطفالهم غالباً، في استخدام الهواتف الذكية والحواسيب اللوحية التي تعمل باللمس، وعن نمط نومهم.
وأظهرت الدراسة أن 75 % من الأطفال الصغار استخدموا الأجهزة التي تعمل شاشاتها باللمس بشكل يومي، وأن 51% من الأطفال الذين تتراوح أعمارهم ما بين 6 إلى 11 شهراً يستخدمونها بشكل غير يومي، وأن 92% من الأطفال في الفئة العمرية ما بين 25 إلى 36 شهراً يستخدمونها بشكل غير يومي أيضاً. لكن الأطفال الذين يستخدمون تلك الأجهزة بشكل عام ناموا فترات أقل ليلاً، وأكثر خلال النهار.
وفي المجمل، انخفضت فترة نومهم بمقدار 15 دقيقة، مقابل كل ساعة يمضونها في استخدام تلك الأجهزة، كما تقول الدراسة.